我从小就体质偏凉，经常手脚冰冷，妈妈总是叮嘱我多穿点衣服，注意保暖。可我总是觉得自己年轻，身体好，没那么脆弱。直到那天，我才真正体会到什么叫做“身体是革命的本钱”。

那天我突然发现自己的月经提前了5天，肚子疼得厉害，量少发黑，还上火。这种感觉就像有一只无形的手在扭曲我的内脏，疼得我直冒冷汗。我赶紧打开手机，搜索“月经提前5天，肚子疼，量少发黑，还上火怎么办？”

在搜索结果中，我看到了“京东互联网医院”的链接，点进去后，发现可以直接在线问诊。我心想，反正也没时间去医院排队，试试看吧。于是，我选择了图文问诊，向医生描述了自己的症状。

医生很快回复了我，告诉我月经提前或推迟3~7天左右是正常的，不用太紧张。但是，我的经量过少，可能跟内分泌有关系，建议做彩超检查看看子宫内膜厚度是否正常。听到这里，我不禁有些担心，毕竟我从来没有做过这种检查。

医生继续说，我的量少发黑可能跟腹部受凉、本身体质有关系。听到这里，我突然想起了前几天晚上，我因为工作太忙，熬夜加班，第二天早上起来就感觉不舒服。医生问我有没有药物过敏史，平时有过度劳累和熬夜的情况吗？我如实回答了她，告诉她我有熬夜的情况。

医生说，平时如果过度劳累和熬夜，饮食不规律，都有可能会影响月经情况的，建议我调理作息饮食。同时，她还告诉我，如果严重腹痛异常，可以口服一些药物调理。可我一补热物就上火，医生建议我可以口服乌鸡白凤丸调理观察看看，并且要注意调理饮食规律，作息如果持续异常的话，也可以就诊于正规医院中医科选择中药调理。

我按照医生的建议，购买了乌鸡白凤丸，并且开始调整自己的作息和饮食。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上也会早点休息，避免熬夜。同时，我还会注意自己的饮食，多吃一些温补的食物，少吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的调理，我的月经情况逐渐恢复正常，肚子也不再疼痛了。这个经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，建议你也可以尝试在线问诊，毕竟健康无小事，京东互联网医院很靠谱！