我叫小芳，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就是一个敏感的人，总是容易紧张和焦虑。这种情况在我工作后变得更加明显。每天早上醒来，我都会感到心跳加速，仿佛有一只无形的手在压迫着我的胸口。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。

我去看了很多医生，做了各种检查，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我遇到了葛医生。他是一位非常有经验的心脏专家，听完我的描述后，他告诉我可能是心脏官能症，并建议我尝试服用倍他乐克。

起初，我对这个药物持怀疑态度。但是，出于对葛医生的信任，我还是决定试一试。结果真的很神奇！每次我吃了倍他乐克，心跳就会慢下来，胸口的压迫感也会消失。这种感觉就像是一股清流涌入我的心田，让我重新找回了平静和安宁。

然而，随着时间的推移，我开始发现一个问题：只要我停药，心脏官能症的症状就会再次出现。这种情况让我非常困扰和沮丧。我不想一辈子都依赖药物来维持正常的生活状态。于是我再次找到了葛医生，向他咨询这个问题。

葛医生告诉我，这是因为倍他乐克具有减慢心率和降低交感神经兴奋的作用。同时，他也提醒我，紧张、焦虑、疼痛、恐惧、情绪波动、熬夜等因素都可能导致心动过速。这些因素在我身上都存在，所以即使我停药，症状也会再次出现。

我开始反思自己的生活方式，尝试改变一些不良习惯。比如，我开始每天早上做一些轻松的瑜伽，晚上也会听一些舒缓的音乐来帮助自己放松。同时，我也在工作中寻找更多的平衡，避免过度劳累和压力。

经过一段时间的调整和努力，我发现自己的心脏官能症症状有所改善。虽然我仍然需要偶尔服用倍他乐克来控制症状，但我已经不再完全依赖它了。更重要的是，我学会了如何更好地管理自己的情绪和生活方式，找到了内心的平静和安宁。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃希望。寻找专业的医生帮助，改变不良的生活习惯，学会管理自己的情绪和压力，这些都是非常重要的。记住，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗平台如京东互联网医院，都是我们应该做的。愿我们都能拥有一个健康、平静、快乐的生活。