我还记得那个周末，阳光明媚，微风拂面，正是户外运动的好时光。作为一名健身爱好者，我和几个朋友约定去爬山。我们兴致勃勃地出发了，沿途的风景让人心旷神怡。然而，快乐的时光总是短暂的，下山后我开始感到不适。

起初只是轻微的尿道疼痛，排尿时也有些不畅。我们都以为是运动过度引起的，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，伴随着尿频和尿不尽的症状。我的心情也从最初的兴奋转变为焦虑和担忧。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。其中一个帖子提到了“肾虚”，我不禁联想到自己平时的生活习惯：熬夜、久坐、偶尔的饮酒和辛辣食物。难道这些不良习惯真的会引起健康问题？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是慢性前列腺炎引起的。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。毕竟，之前的不良习惯可能真的对我的健康造成了影响。

医生建议我服用西药和中成药相结合的治疗方法，并强调了卫生饮食和功能锻炼的重要性。我认真听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。同时，也在网上查找了一些相关的知识，了解到慢性前列腺炎如果不及时治疗，可能会引起性功能减退和内分泌失调等问题，更加坚定了我治疗的决心。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的症状逐渐缓解。现在回想起来，那次爬山虽然带来了不适，但也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和在线问诊平台，让我在家就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。