我从小就有一个习惯，喜欢用手指轻轻敲打自己的门牙。这个习惯源于我小时候的一次意外，当时我不小心摔了一跤，门牙磕在了地上，虽然没有掉下来，但从那以后我总是担心它会松动。随着年龄的增长，这个习惯并没有消失，反而变成了一种无意识的行为。

直到有一天，我突然发现我的门牙不再是那么稳固了。每当我用手指轻轻敲打时，它们都会微微晃动，伴随着一阵酸软的感觉。起初我并没有太在意，认为可能只是暂时的现象。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。我变得不敢吃硬的食物，生怕会使牙齿更加松动。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种偏方和药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚湿寒的文章，提到这种体质的人容易出现齿痕舌和牙齿松动的症状。我突然意识到，自己可能就是这种体质。于是，我决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的详细情况。通过对话，我了解到我的牙齿松动可能是由于牙龈缘的松弛所致，需要尽早到正规医院口腔科进行治疗。医生还提醒我，拖延治疗可能会延误病情，甚至导致牙齿掉落的风险增加。

我深深地感受到医生的专业和关心。他的话语让我意识到，自己的健康问题不能再被忽视了。我决定按照医生的建议，尽快去医院进行检查和治疗。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免过度劳累和不良的生活方式，以期改善自己的体质。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚湿寒的体质需要通过合理的饮食和生活方式来调理，不能只依赖药物和偏方。同时，牙齿的健康也需要我们日常的关注和维护，不能等到出现问题才去处理。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我已经开始了治疗，并且在积极改善自己的生活方式。虽然前路还很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康的。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，才能真正地保护自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！