我从小就有黑眼圈，妈妈总说是因为我晚上不睡觉，白天又贪玩。可最近这段时间，黑眼圈越来越深，连带着腰也开始不舒服。最让人头疼的是，频繁的遗精让我整个人都没精神，像被抽干了力气一样。

我知道这不是正常现象，于是上网查了一下，发现可能是肾阴虚引起的。心想着应该吃点药养一养，于是就来到京东互联网医院咨询医生。

医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、性生活情况等等。我告诉他，最近十天左右才开始这样，之前都很正常。至于手淫，之前也不是很频繁，一周两次左右。医生说可能是因为我最近干活累到了，白天干活，晚上还熬夜，导致身体疲惫，肾精亏损。

医生建议我平时注意休息，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟。同时，他也给我开了一种中成药，叫做六味地黄丸，告诉我一天三次，每次八个，很少有副作用。

我按照医生的建议去做，调整了作息和饮食习惯，开始吃六味地黄丸。慢慢地，黑眼圈变浅了，腰也不那么疼了，精神也好了很多。最重要的是，遗精的频率明显减少了，我再也不用担心整个人都没精神了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感觉自己又充满了活力。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！