我叫小明，今年17岁，身高却只有158cm。每次和同学们站在一起，我总是显得格外矮小。这种自卑感让我开始寻找解决办法。偶然间，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，于是决定尝试一下。

我来到京东互联网医院，选择了图文问诊服务。医生很快回复了我，自我介绍说她是**，并表示很高兴能为我提供咨询服务。我向她描述了我的情况，她耐心地听完后，开始了健康指导。

“小明，你的身高问题可能与肾虚有关。”医生说，“中医认为，肾主骨，肾虚会影响骨骼的生长发育。”我听了之后，心中一惊，原来我的问题可能是由内而外的。

“那我该怎么办？”我急切地问道。医生告诉我，首先要调整饮食，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。同时，也要注意休息，避免熬夜和过度劳累。最后，她还推荐了一些中药方子，供我参考。

我按照医生的建议，开始了我的长高计划。每天早上，我都会喝一碗黑豆汤，晚上则会吃一些核桃。同时，我也尽量保持良好的作息习惯，早睡早起。几个月过去了，虽然我还没有看到明显的效果，但我感觉自己的身体状态有所改善，精神也更加饱满了。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记喝黑豆汤，或者因为学习压力大而熬夜。但每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“只要坚持，总会有收获的。”

现在，我依然在努力中。虽然我不知道最终的结果会是什么，但我相信，只要我继续按照医生的建议去做，总有一天我会看到成果的。同时，我也想对所有和我有相同困扰的人说：不要放弃，总会有解决办法的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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