我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而在工作和生活的压力下愈演愈烈。最近，我开始出现心跳过快、睡眠困难等症状，甚至连平时最喜欢的食物也失去了吸引力。我知道自己需要寻求帮助，于是决定在京东互联网医院进行图文问诊。

在与医生的交流中，我坦诚地描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听完我的描述后，问我是否做过相关检查。我告诉他还没有，接着他又问我心情如何，是焦虑担心为主还是低落为主。我说自己并不是低落，而是容易想太多，工作压力也比较大。医生听完后，告诉我可能是有点焦虑情绪，并建议如果调整不了，很影响生活，可以配合药物治疗。

听到医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题所在，并且有了解决的方向。虽然我还没有完全接受自己可能需要药物治疗的事实，但我知道这是一种可能的选择。同时，我也意识到自己需要更多地关注自己的心理健康，不能再让工作和生活的压力压垮自己。

在这次问诊结束后，我开始尝试一些放松和缓解压力的方法，例如冥想、瑜伽和阅读等。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到自己的心态正在逐渐改变。同时，我也在考虑是否需要进一步的治疗和咨询，以更好地管理自己的焦虑情绪。

这次的图文问诊经历让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的服务不仅方便快捷，而且医生的专业性和耐心也让我感到非常满意。希望更多的人能够关注自己的心理健康，及时寻求帮助，避免让焦虑和压力影响到生活的质量。

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