我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上有了一条深深的齿痕，才开始意识到问题的严重性。更糟糕的是，我的智齿开始长出来了，伴随着的是牙龈的肿痛和异味。

我记得那天晚上，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些解决方案。结果却让我更加担忧。网上的信息五花八门，有的说要吃中药，有的说要多喝水，还有的说要用盐水漱口。我一时不知道该信谁的。

第二天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我拍个牙片看看智齿的情况。结果显示，我的智齿没有完全长出来，周围的牙龈肉肿起来把智齿已经裹住看不见了。医生说如果经常发炎就拔了，但我一时还不想接受这个建议。

接下来的几天，我一直在加班，没时间去医院。牙龈的肿痛和异味却越来越严重。我开始尝试各种方法来缓解症状，包括用盐水漱口、吃消炎药等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐京东互联网医院，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个口腔科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完后，建议我再拍个牙片，并开了阿莫西林和甲硝唑片给我。同时，他还告诉我可以加上布洛芬来缓解疼痛。我按照医生的建议去做，果然症状有所改善。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于智齿和口腔卫生的知识。比如，智齿如果阻生了，就需要拔掉；而口腔异味可能是因为经常食物嵌塞，刷牙刷不干净引起的。这些信息让我对自己的口腔健康有了更深入的了解，也让我更加重视日常的口腔卫生。

现在，我的智齿问题已经解决了，牙龈的肿痛和异味也消失了。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在苦苦寻找解决方案。所以，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！