我记得那天，阳光明媚，微风拂面，父母和我一起在公园散步。他们的步伐不再像年轻时那样轻快，脸上也多了些皱纹。看着他们，我不禁心生感慨：时间过得真快啊。父母已经60岁了，身体状况也开始引起我的担忧。尤其是心脑血管健康问题，总是让我提心吊胆。于是，我决定为他们寻找一些适合的保健品，希望能在一定程度上保护他们的健康。

我开始在网上搜索相关信息，了解到六十岁的男性如果肾虚，需要注意补充一些特定的营养素。同时，我也咨询了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的建议。医生告诉我，父母的日常保健可以从鱼油和钙片入手。鱼油可以软化血管，维持血脂平衡，而钙片则可以补充钙质，预防骨质疏松等问题。医生还提醒我，选择保健品时要注意成分和用法用量，避免过量或不当使用。

在医生的建议下，我为父母购买了斯维斯黄色瓶的鱼油和钙尔奇D3。黄色瓶的鱼油主要含有欧米伽3，具有双重调节作用，适合体型微胖的母亲；而绿色瓶的鱼油则是鱼油+DHA，适合体型偏瘦的父亲。医生还建议我，中老年人如果饮食可以，主要还是补钙就可以，维生素可以通过蔬菜水果获取，省得吃太多保健品。对于善存这种维生素补充剂，医生认为如果水果蔬菜少，可以加用，但不需要连续天天吃，避免副作用。

在医生的指导下，父母的日常保健计划逐渐清晰起来。母亲每天两片钙尔奇D3加上黄色鱼油，父亲则是绿色鱼油加钙尔奇D3两片。医生还提醒我，父母的胃和胆平时不怎么好，需要经常注意饮食，避免影响保健品的吸收。同时，医生也建议我有机会查一下父母的血脂情况，及时调整保健计划。

通过这次咨询，我不仅为父母找到了合适的保健品，也学到了很多关于中老年人保健的知识。医生耐心解答了我的疑问，给予了很大的参考意见。我深深感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望所有的中老年人都能像父母一样，得到及时的关注和照顾，健康快乐地度过晚年生活。