我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚得知自己怀孕了，而我对孕期的了解几乎为零。

我开始疯狂地搜索各种孕期知识，想要为即将到来的小生命做好一切准备。其中一个问题一直困扰着我：孕期要补镁吗？我听说过镁对胎儿的发育很重要，但又担心过量摄入会有副作用。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，孕妇中期需要补充钙片和DHA，这对胎儿的骨骼和大脑发育都非常重要。至于镁，医生告诉我，正常情况下，人体的镁含量已经足够，不需要额外补充。但如果有特殊情况，例如肾虚等，可能需要在医生的指导下适当补充。

我也向医生咨询了叶酸的摄入问题。医生说，叶酸每天都需要摄入，但不用担心会有副作用。同时，医生还建议我可以适当补充复合维生素，特别是如果贫血的话，需要额外补血。

在整个咨询过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，并提供了很多实用的建议。比如，关于DHA的品牌选择，医生推荐了两种都可以的产品；关于钙片的选择，医生也给出了具体的品牌和型号；至于复合维生素，医生提醒我要选择适合孕妇的产品，并注意不要过量摄入。

除了这些基本的营养补充外，医生还提醒我要注意日常生活中的细节。比如，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜；避免过度劳累，保证充足的休息；如果出现不适症状，及时就医等等。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医学建议，还感受到了医生的温暖和关怀。他们不仅是我的健康顾问，更像是我的朋友和导师。他们的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

现在，我已经顺利度过了孕期，宝宝也健康聪明地出生了。回想起那段时光，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的帮助和指导，让我在孕期中少走了很多弯路，更加自信和从容地迎接了新生命的到来。

如果你也在孕期中遇到了困惑和疑问，不妨向京东互联网医院的医生们寻求帮助。他们一定会给你最专业、最温暖的建议和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！