我从来没有想过，自己会在某一天，突然间就被头晕目眩所困扰。昨天还好好的，一切都很正常，今早起来却是天旋地转，仿佛整个世界都在我眼前旋转。那种感觉，真的很难用语言来形容。就像你在一艘小船上，海浪翻滚，船体剧烈摇晃，你只能紧紧抓住栏杆，祈求着平安。

我记得那一刻，我甚至不敢睁眼。每次一睁眼，恶心感就像潮水一样涌上来，压得我喘不过气来。后脑勺或头里边，总感觉压着什么东西，好像随时都会爆炸。血压70/140，医生说这是高血压的表现，但我从来没有高血压啊！

我试图站起来，试图走动，试图做任何事情来缓解这种感觉，但每次都以失败告终。只能闭上眼睛，躺在床上，一个位置，不敢动头。那种无助感，真的很难用语言来形容。就像你被困在一个黑暗的房间里，四周都是墙壁，你不知道该往哪里走，甚至不知道自己还能不能走出这个房间。

我开始怀疑自己是不是感冒了？但具体的感冒症状不十分明显。昨天还锻炼身体，今天就这样了。医生说可能是耳石症引起的，需要服用西比灵和甲磺酸倍他司汀片。同时，医生还建议我规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。这些都很重要，但我最关心的还是，什么时候我才能恢复正常？

我开始服用药物，按照医生的建议去做。每天都在期待着，期待着症状的缓解，期待着能够重新站起来，重新走动，重新过上正常的生活。有时候，我会想，如果我能早点发现这个问题，早点去看医生，会不会就不会发展到现在这个地步？

但现在，我只能接受现实，接受这个事实。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们的建议和治疗，真的很有帮助。最后，我想说，健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。