我从小就有一个奇怪的毛病——一到医院就紧张，心跳加速，血压飙升。每次体检前，我都像是在准备一场生死攸关的战斗，心中充满了恐惧和不安。这种情况被医生称为“白大褂高血压”，听起来好像很搞笑，但对我来说却是非常痛苦的经历。

最近，我又要去体检了，想到那一天的到来，我就开始焦虑。于是，我决定寻求专业的帮助。我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，我遇到了郭医生。他是一位非常有耐心和经验的医生，听完我的描述后，他告诉我：“你不用担心，这种情况很常见，我们可以通过一些方法来控制它。”

郭医生首先询问了我的平时血压和心率情况。我告诉他，平时我的血压是130/80，心率是70。但一到体检就变成了150/90，心率也会飙升到90多。郭医生说：“这就是典型的白大褂高血压。我们可以使用美托洛尔来降低心率，从而控制血压。”

我问郭医生是否有其他药物可以缓解紧张。他说：“没有什么药物可以直接缓解紧张，但美托洛尔可以间接地帮助你放松。”我也问了他关于普萘洛尔的副作用，郭医生建议我使用美托洛尔，因为它的副作用相对较少。

郭医生还给了我一些生活上的建议，例如注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，注意保暖。这些都可以帮助我在体检前保持平静。

我曾经去医院看过，医生给我开了复方卡托普利片。郭医生说：“复方卡托普利主要是短效降压药物，容易引起心率加速和血压下降。建议你使用美托洛尔，它既可以减慢心率，也可以降低血压。”

最后，郭医生为我开了美托洛尔的处方，并告诉我在体检前半小时服用。这样可以在检查中有一些效果，减慢心率，控制血压。郭医生还提醒我，在用药期间如果有不适，应该及时线下就诊。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何控制自己的情绪和生活习惯。现在，我对即将到来的体检不再那么恐惧了。感谢郭医生和京东互联网医院的帮助，我相信我可以顺利通过这次体检。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。它不仅方便快捷，还可以让你在家中就得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐！