我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，总是低头看手机或电脑。最近，我的颈椎前直开始疼痛，影响了我的日常生活。起初，我以为只是普通的颈椎酸痛，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我决定去医院检查，医生告诉我我的颈椎没有增生，但由于长时间保持不良姿势，导致了颈椎前直的疼痛。医生建议我进行理疗，并在家中使用颈托牵引来缓解疼痛。

我开始了理疗，每天都要去理疗中心接受电疗和按摩。虽然疼痛有所缓解，但我仍然感到不适。于是，我决定寻求在线医生的帮助，希望能得到更专业的建议。

我在京东互联网医院上找到了一个专门治疗颈椎病的医生，向他描述了我的症状和治疗过程。医生建议我继续理疗，并在家中使用颈托牵引。他还推荐了一款适合我的颈托，并告诉我如何正确使用它。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚，我都会使用颈托牵引，配合理疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我的颈椎也变得更加灵活了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他的专业建议和耐心指导帮助我走出了颈椎病的困扰。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！