我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也红肿得厉害。家人都说我是因为脾虚湿气重，才会这样。可我总觉得这不是全部的原因。直到那次荨麻疹的反复发作，我才真正开始重视自己的健康问题。

那天，我在家里打扫卫生，灰尘飞扬，没多久我就感觉全身发痒，皮肤上冒出了红色的小疹子。起初我以为是被蚊子咬了，没太在意。可过了几天，疹子不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。我这才慌了神，赶紧去医院看病。

医生给我做了过敏源检查，结果显示我对灰尘过敏。医生说这是因为灰尘中含有大量的尘螨，我的免疫系统对这些微小的生物产生了过度反应。医生开了一些药给我，包括地氯雷他定糖浆、维生素C、碳酸钙和复方甘草酸甘，告诉我先吃半个月看看效果。

我按照医生的嘱咐，认真服药。果然，荨麻疹逐渐消退，皮肤也恢复了正常。可没过多久，疹子又开始冒出来了。我再次去医院，医生说这是因为我没有完全避免灰尘的接触，建议我在家里打扫卫生时戴口罩，避免灰尘飞扬。

我开始认真执行医生的建议，家里的卫生也变得更加干净整洁。可荨麻疹还是会偶尔发作，虽然不像之前那么严重，但依然让我很困扰。医生说这是因为我的免疫系统还没有完全适应，需要时间来调整和恢复。

在这段时间里，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息。慢慢地，我的身体状况有所改善，荨麻疹的发作频率也减少了。

回想起来，这次的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和治疗过敏的重要性。现在，我已经学会了如何正确地管理自己的过敏问题，生活也变得更加健康和美好。

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