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口臭口水也臭,怎么办?

口臭口水也臭,怎么办?

我从小就有口臭的问题,小时候不太在意,长大后才发现这是一件多么尴尬的事情。每次和朋友聚会、和同事开会,甚至是和家人吃饭,我都要小心翼翼地控制自己的呼吸,生怕一不小心就把别人熏跑了。更糟糕的是,我的口水也臭,经常在公共场合被人指指点点,感觉自己像个异类。

我尝试过各种方法来解决这个问题,刷牙、漱口、吃口香糖、用口腔喷雾,甚至去看过牙医,做过洁牙治疗,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚口水多吃哪个中药方子”,无意中发现了京东互联网医院的中医科医生**。

我决定试一试,于是发起了图文问诊。医生很快回复了我,开始收集我的病情信息。通过一系列的问题,医生了解到我的口臭已经超过30天,伴有口腔结石、经常急躁易怒、腰膝酸软等症状。医生还让我拍了舌象,发现我有火,建议我服用知柏地黄丸和藿香清胃片和三九胃泰颗粒,按照说明书服用2周。

在服药的同时,医生也给了我一些建议。首先是适当运动,增强体质,缓解情绪压力;其次是注意情绪调节,少思虑;再次是尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着;最后是睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。医生还提醒我不要大量出汗,避免蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等活动。

我按照医生的建议去做,坚持服药,注意生活习惯,慢慢地,我的口臭问题开始有所改善。现在,我已经不再为口臭而烦恼,和朋友、同事、家人在一起也能自信地交流了。感谢京东互联网医院的医生**,感谢他给我的帮助和指导。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

口臭口水臭的中医调理指南 常见症状 口臭口水臭可能是由阴虚火旺、脾胃湿热、肾阳不足、湿热内蕴等多种因素引起的。常见症状包括口臭、口水臭、手心出汗、口干、全身燥热、耳鸣等,易感人群为经常熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.服用知柏地黄丸、藿香清胃片和三九胃泰颗粒,按照说明书服用2周。 2.通过运动和睡前泡脚改善阳虚症状,建议瑜伽等适当运动方式。 3.饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 4.注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,建议睡前泡脚20分钟并点按涌泉穴3-5分钟。 5.避免大量出汗,例如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等,防止大汗伤阴。
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