我叫小明，今年16岁，身高只有162厘米。每次和同学们一起拍照，我总是被挤在角落里，感觉自己像个小矮人。父母也很着急，带我去看过很多医生，但都说我骨骺已经闭合，长高的可能性不大。可我不甘心，总想着有没有什么办法可以再长高一点。

有一天，我在网上看到有人说吃鱼油和钙片可以帮助长高。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是，我就开始每天吃鱼油和钙片，希望能有奇迹发生。

但是我也担心这些东西会不会对我的身体有害。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊，我遇到了医生**。我向她描述了我的情况，并问她是否可以吃鱼油和钙片来帮助长高。

医生**很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“可以吃的，没关系的。”听到这句话，我松了一口气。接着，医生**又建议我去检查长骨的骨骺片，看看骨骺是否闭合。我告诉她我之前已经拍过片子，结果显示骨骺还没有闭合。医生**说：“那就好，你可以吃一些高钙，高蛋白食物，注意运动锻炼。”

我按照医生**的建议，除了继续吃鱼油和钙片外，还增加了牛奶、鸡蛋等高钙高蛋白的食物。同时，我也开始每天坚持做一些拉伸运动，希望能刺激骨骼生长。几个月过去了，我再次去医院检查，结果显示我的身高已经增加了2厘米！虽然不是很明显，但对我来说已经是一个巨大的进步。

我很感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我在这个过程中没有感到孤单和无助。现在，我已经不再那么焦虑和自卑了，因为我知道只要我坚持下去，总会有所收获的。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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