在一个阴雨连绵的下午，新妈妈小李（化名）坐在家中，膝盖上敷着一块温热的膏药。她的脸上写满了疲惫和担忧。刚经历了自然流产的她，身体虚弱，心情低落。尤其是这几天的雨水让她的膝盖疼痛难忍，仿佛寒气从骨头里渗出来。小李的婆婆见状，建议她用膏药缓解疼痛，但小李心存疑虑：坐月子期间能不能用膏药？

她打开手机，搜索“坐月子期间能不能用膏药”，结果显示“脾虚便溏不宜使用”。小李的眉头皱得更紧了。她的脾胃本就不太好，怕用了膏药会加重病情。于是，她决定向京东互联网医院的医生咨询。

小李选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复：“哺乳期容易引起婴儿上火，建议您注意饮食和休息。”小李有些失望，觉得医生并没有回答她的问题。于是，她再次向医生描述了自己的症状和疑虑。医生这次的回复让她松了一口气：“可以适当使用，长期使用不建议。”

小李的心情逐渐平静下来。她开始反思自己的生活习惯，意识到自己在坐月子期间忽视了很多细节。比如，虽然天气转凉，但她仍然穿得很少，导致膝盖受寒。再比如，她的饮食不够清淡，经常吃一些辛辣或油腻的食物，影响了脾胃的消化功能。

小李决定改变自己的生活方式，多喝热水，多吃易消化的食物，避免受凉。同时，她也开始关注自己的情绪，学会放松和调节。渐渐地，她的身体和心情都有了明显的改善。膝盖的疼痛减轻了，脾胃也恢复了正常的功能。

小李感慨道：“坐月子期间，身体和心情都很脆弱，需要特别的呵护和关爱。幸好有京东互联网医院的医生指导我，否则我可能会走弯路。”她也希望更多的新妈妈能够重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在心中默念着这句话，继续享受着她的坐月子生活。