我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）七八天才拉一次便便，脸色苍白，整个人都显得无精打采。作为一个新手妈妈，我心急如焚，四处寻找解决办法。终于，在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的公共营养师**。

在与营养师的交流中，我了解到小雨的便秘可能与脾虚有关。营养师建议我给小雨服用合生元益生菌，特别是奶味的那种，针对肠胃问题效果更佳。起初，我有些犹豫，因为小雨才2个月大，担心她吃不消。但营养师解释说，人体内的菌株数量千亿个，合生元益生菌一袋只有100亿，完全安全可靠。

我按照营养师的指示，每天给小雨服用一袋合生元益生菌，换成了奶味的。果然，三五天后，小雨的便秘情况有所改善。然而，营养师提醒我，即使症状缓解，也需要继续服用至少48天，以巩固治疗效果。

在此期间，我也遇到了一些困惑。比如，小雨已经七天不拉便便了，48天才能见效，是否太久？营养师告诉我，可以一天吃两袋，应该当天就能排便。同时，她也解释了为什么不能给小雨吃原味的合生元益生菌，因为原味主要是提高免疫力，而小雨的主要问题是肠胃问题，需要奶味的合生元益生菌来调理。

通过这次经历，我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也感谢京东互联网医院的专业服务，帮助我解决了小雨的便秘问题。现在，小雨已经恢复了正常的排便习惯，整个人也变得更加活泼可爱。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生和营养师。他们会根据你的具体情况，提供最适合的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是关键！