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孕期中什么时候开始吃DHA?

孕期中什么时候开始吃DHA?

在我怀孕的早期,我的世界被一片未知的恐惧所笼罩。每天我都会翻阅各种孕期指南,希望能找到一些安慰和指导。其中一个问题始终困扰着我:什么时候应该开始吃DHA?

我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生咨询了这个问题。医生很友善地问我是备孕还是孕期中,我告诉她我已经怀孕9周了,正处于孕期的早期阶段。医生解释说,DHA对胎儿的大脑和眼睛发育非常重要,建议我从孕期的早期开始补充。

我感到一丝安慰,但同时也有些担忧。毕竟,作为一个新手妈妈,我对孕期的各种营养需求了解甚少。医生似乎看出了我的疑虑,详细地向我介绍了不同阶段的DHA补充方法。她告诉我,爱乐维有多种产品,针对不同的孕期阶段和需求。我可以根据自己的情况选择合适的产品。

在医生的指导下,我开始了我的DHA补充之旅。每天早上,我都会服用一粒爱乐维的DHA软胶囊。起初,我对这种新的营养补充方式感到有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了它的味道和口感。

随着孕期的进展,我开始注意到一些微妙的变化。我的皮肤变得更加光滑,头发也变得更加柔顺。最重要的是,我感觉到自己和宝宝之间的联系越来越紧密。每当我服用DHA时,我都会想象着它如何滋养着宝宝的成长和发育。

现在,我的宝宝已经出生了。看着他那明亮的眼睛和聪明的神情,我深深地感激当初的决定。DHA不仅仅是一种营养补充,它更是一种对未来负责的态度。感谢京东互联网医院的医生,她的专业知识和耐心指导让我度过了孕期的每一个阶段。

如果你也在孕期中,或者即将步入这个特殊的时期,我想对你说:不要害怕,寻求专业的帮助和指导。并且,记得在适当的时候开始补充DHA。它可能会成为你和宝宝之间的秘密武器,帮助你们共同度过这段美好的时光。

孕期DHA补充指南 常见症状 孕期DHA缺乏可能会影响胎儿大脑和眼睛的发育,导致视力和智力发展不良。易感人群包括孕妇和哺乳期妇女。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 从孕期前期开始补充DHA,建议在9周后开始。 2. 选择合适的DHA产品,例如爱乐维的不同阶段产品。 3. 在孕期中期(13周开始)可以选择2段的DHA产品。 4. 遵循医生或营养师的建议,按照正确的剂量服用DHA。 5. 结合均衡的饮食,摄入富含DHA的食物,如鱼类和海藻等。
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