我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛整个世界都在为我庆祝。因为我刚刚得知自己怀孕了！

然而，喜悦之余，更多的是担忧和迷茫。作为一个初次当妈的准妈妈，我对孕期的知识一无所知。于是，我开始疯狂地搜索各种孕期保健信息，希望能为宝宝提供最好的成长环境。

在我翻阅了无数的文章和论坛后，终于找到了一个可以信赖的医生。她的名字叫做**，她在京东互联网医院工作。通过图文问诊的方式，我向她请教了许多问题，包括孕初期补充DHA、多维片和钙片的选择与注意事项等等。

在我们的对话中，**医生告诉我，补充DHA最好在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用，因为这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。至于多维片和钙片，她建议我可以在孕初期就开始补充，尤其是多维片，能够提供孕期所需的各种维生素和矿物质。

在选择品牌时，**医生推荐了爱乐维的多维片和DHA，称其成分均衡，适合孕妇食用。对于钙片，她则建议我选择柠檬酸钙，因为它不容易引起便秘，且吸收效果好。至于奶粉，她推荐了美素佳儿，称其营养丰富，适合婴幼儿食用。

在整个孕期中，我都严格按照**医生的建议进行补充和保健。同时，我也注意到，孕期护肤品的选择也非常重要。虽然我不需要使用孕妇专用产品，但我还是选择了那些成分温和、无刺激的洗护用品，以免对宝宝产生不良影响。

现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱。回想起孕期的点点滴滴，我深深地感激**医生的专业指导和无私帮助。她的建议不仅让我度过了一个健康的孕期，也让我收获了一个可爱的宝宝。

如果你也在孕期中迷茫不解，不知道该如何进行保健和补充，建议你也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议，帮助你度过一个健康、快乐的孕期。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！