我从小就对性充满了好奇心，尤其是在青春期，手淫成为了我日常生活中的一部分。每天两到三次，已经成为了我的习惯。直到有一天，我开始感到全身不适，各种症状接踵而至：腰痛、腹痛、头痛、心脏不舒服、尿痛、遗精、早泄、阳痿、关节痛、四肢疼痛、全身无力、气短、失眠、嗜睡、脑力下降、记忆力下降、注意力不能集中……

我开始慌了，去医院做了检查，结果显示我患有肾炎和胃炎。医生开了药给我，但吃了几个月，症状并没有明显改善。我开始怀疑自己的生活方式，是否手淫真的会导致这么多问题？

我决定去看中医，希望能找到更好的治疗方法。中医大夫告诉我，手淫会导致肾精严重亏损，肾精少了，会引起全身上下都出现症状。我的症状正是肾精亏损的表现。中医大夫给我开了金匮肾气丸和黄芪颗粒，告诉我要坚持服用，并且不能再手淫了，否则后果不堪设想。

我开始认真对待自己的健康，按照中医大夫的嘱咐，坚持服用药物，并且改变了自己的生活方式。几个月后，我的症状明显减轻，身体也开始恢复了健康。现在，我已经完全戒除了手淫，生活也变得更加规律和健康。

我想通过我的经历，提醒大家，手淫并不是无害的，长期频繁手淫会对身体造成严重的伤害。我们应该珍惜自己的身体，保持健康的生活方式。同时，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去医院或中医诊所寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！