我还记得那天，带着小宝去做微量元素检测，心中忐忑不安。小宝总是爱扣手、吃手，作为新手妈妈的我，担心他是否缺乏某些营养。结果出来了，医生告诉我小宝缺乏锌、铁和钙。我的心一下子沉了下去，感觉自己做了什么错事，导致宝宝的健康出了问题。

医生安慰我说，这很常见，很多小朋友都会有这种情况。然后她开始详细地解释每种微量元素的作用和补充方法。我听得很认真，生怕漏掉任何一个细节。医生建议我们先给小宝补充这些微量元素，等到下次复查再看情况。

我问医生，应该吃什么来补充这些微量元素。医生说可以通过食物和药物来补充，给我们开了一些药。处方上写着三种药，分别是补锌、补铁和补钙的。医生嘱咐我们，这三种药要分开吃，最少间隔4小时，早上吃锌，中午饭后吃铁，晚上睡前吃钙。锌一般要补充2个月，吃完一个月再去复查。

我按照医生的建议，给小宝补充微量元素。每天早上、中午和晚上，我都会准时给他吃药。同时，我也开始注意他的饮食，多给他吃一些富含锌、铁和钙的食物。比如说，多给他吃一些牛肉、鸡蛋、豆制品和海产品等。

经过一段时间的补充，小宝的症状明显改善了。他不再总是扣手、吃手，精神状态也好了很多。复查的结果也显示，他的微量元素含量已经恢复正常了。看到这些变化，我真的很高兴，也很感激医生的帮助。

这次经历让我明白，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现问题并采取措施。同时，也要学会信任医生，听从他们的建议。只有这样，才能让我们的孩子健康成长。

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