我从小就有一个不好的习惯，总是咬自己的舌头。起初，家人和朋友都以为这只是一个小毛病，随着时间的推移就会自然消失。然而，随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而变得越来越严重。我的舌头经常被我咬得又红又肿，甚至有时候会流血。更糟糕的是，我的舌苔开始变黄，口气也变得难闻起来。

我开始感到非常困扰和尴尬，尤其是在社交场合。每当我和别人交谈时，我都会不自觉地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我的舌头。这种情况持续了很长时间，直到有一天，我决定去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是肾虚引起的。于是，我挂了京东互联网医院的号，准备向医生咨询。医生问我除了舌苔黄之外还有什么不舒服的症状，我告诉他最近老咬舌头，舌头老外伸，舌头上还有齿痕。医生让我发一张舌苔照片给他看，经过观察后，他告诉我舌苔黄腻，湿气很重。

医生建议我可以买点祛湿茶来缓解症状。我问他是否有名方加减可调，医生说开方子的话需要线下就诊。我们讨论了一下湿寒还是湿热的问题，医生认为我是湿热都有，湿重于热。最后，医生建议我去线下医院做进一步检查和治疗。

这次看病的经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能是身体某个部位出现了问题的信号。幸运的是，京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，让我能够及时地得到专业的医疗建议。现在，我已经开始采取措施改善自己的生活习惯，希望能够早日摆脱这个困扰我多年的问题。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！