我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，静静地回想过去的点滴。也许是因为这样，我才能更好地理解自己，理解生活。今天晚上，我又坐在窗前，回想起了那段与痔疮斗争的日子。

大约一两年前，我开始注意到自己的肛门周围有两个小肉球。起初，我并没有太在意，毕竟没有什么不适的感觉。只是偶尔摸起来，会觉得不太舒服。然而，随着时间的推移，这两个小肉球逐渐变大，变成了两个明显的痔核。我开始担心起来，是否需要去医院看一下？

在网上搜索了一番后，我了解到痔疮的治疗方法有很多种，但都需要在医生的指导下进行。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，并上传了照片。医生很快就回复了我，询问我是否有便血、疼痛等症状。我告诉他，除了偶尔有血丝超级淡的便血外，其他都没有什么不适的感觉。医生告诉我，如果没有便血、疼痛等情况，痔疮并不算严重，可以通过生活上的注意来控制病情的发展。

医生还给了我一些生活上的建议，例如每天用清水清洗肛门，温盐水坐浴或高锰酸钾20分钟，一日二次；规律清淡饮食，尽量避免辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内；切勿久坐久立等等。这些方法听起来很简单，但实际上却需要我们付出很多的努力和毅力。

我开始认真地按照医生的建议去做。每天晚上，我都会用清水清洗肛门，然后用温盐水坐浴20分钟。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我就适应了这种生活方式。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。这些改变虽然微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我再次去京东互联网医院进行复诊。医生告诉我，我的病情已经有所好转，痔核的大小也减小了一些。听到这个消息，我感到非常高兴和满足。虽然痔疮还没有完全消失，但我知道，只要我继续坚持下去，总有一天我会战胜它的。

现在回想起来，那段与痔疮斗争的日子，虽然充满了挑战和困难，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在这场战斗中不再孤单。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，相信你也会收获满满的。