我叫李明，今年32岁，是一名普通的上班族。每天早上，我都会准时起床，开始新的一天。然而，今天早上，我却遇到了一个小问题：手痛，握不住东西。

起初，我并没有太在意，认为可能是昨晚睡觉姿势不对，或者是工作压力大导致的。可当我试图拿起手机时，手指却像被灌了铅一样，根本无法弯曲。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位骨科医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我疼痛的症状多长时间了，单侧还是双侧。我告诉他，之前有过轻微的痛，今早起来就严重了一点。医生又问我有没有受过伤、平常有没有劳累、用手比较多。我回答说没有受过伤，工作也不重，应该不是因为这些原因导致的疼痛。

医生让我在一张图片上标记疼痛的具体部位。我指向了手指关节的位置。医生继续问我是否有红肿、局部肿胀，是否有弹响和卡顿等症状。我都回答说没有。医生根据我的描述，初步判断我可能患有腱鞘炎，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我多休息，外用青鹏软膏配合云南白药膏对症治疗。同时，医生还教我了一些日常保健的方法，例如连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，或者将手掌用力握拳再放松，来回多做几次。天冷时需要戴手套，防止手部受寒。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。手指的疼痛逐渐减轻，握力也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地咨询专业的医生。这种服务不仅节省了时间和精力，还能让我们更好地管理自己的健康。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！