我还记得那天，拿到血常规报告时的心情。白细胞计数异常高，医生说可能是免疫系统在反应。我的心一下子就悬了起来，各种疑问和恐惧涌上心头。是不是我得了什么大病？为什么会这样？

我决定去找张医生，听说他在京东互联网医院工作，专门处理这类问题。我打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就和张医生连上了线。他的声音温和而专业，听起来很可靠。

我把我的情况告诉了他，包括最近脸上的毛囊炎和左侧脖子上的淋巴结。他问了我一些问题，包括是否有咽炎的症状。我说有，每次抽烟喝酒后第三天必定开始咽炎。他说这可能和心情紧张有关，人在减仓的时候抵抗力是下降的。

我突然想起了前段时间的压力和焦虑。工作上的事情一直不顺，家里也有一些麻烦。难道这些都影响了我的身体？张医生说是的，心情和身体健康是密切相关的。他建议我放松心情，多休息，少抽烟喝酒，注意饮食和作息规律。

我听了他的话，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会做一些简单的瑜伽和呼吸练习，放松身心。晚上睡觉前，我会听一些轻音乐，帮助自己入睡。渐渐地，我的心情变得平静了，身体也开始恢复了健康。

几个月后，我再次做了血常规检查，结果显示白细胞计数已经恢复正常。看到这个结果，我不禁感慨万千。原来，健康无小事，一个小小的变化都可能预示着大问题。幸好我及时就医，找到了张医生这样的好医生。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都很专业，服务也很周到。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。