我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候被人嘲笑过皮肤不好的缘故。所以当我发现手臂上长了一个硬硬的东西，感觉里面有脏东西时，心里的恐慌可想而知。它就像一个小小的粉刺，但摸起来却异常坚硬，挤不出来，甚至有种被什么东西扎住的感觉。

我开始频繁地检查它，试图找出它的来源。每天早上醒来第一件事就是去镜子前检查它是否有变化。我的朋友们都说我太过于在意了，但他们不理解那种恐惧感。每次洗澡时，我都会用力搓揉那个地方，希望能把里面的脏东西清理干净。然而，事与愿违，我的手臂上开始出现更多的红点和小疙瘩，甚至有些地方开始发痒。

我知道我不能再这样下去了，于是我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我疼不疼，多久了，我告诉他不疼，一周了。然后我又补充说，刚长出来，感觉里面是脏东西，但一摸还挺长，里面硬的，几毫米大。医生听完后，告诉我考虑毛囊炎的可能性大，建议我外用百多邦软膏，3次/日。同时，他也提醒我不要挤压那个地方，以免引起感染。

我对毛囊炎这个名词感到陌生，于是问医生这是什么。医生解释说，毛囊炎是指毛囊细菌感染引起的。我有些惊讶，因为我一直以为毛囊炎只会发生在头皮上，没想到手臂上也有可能。医生还告诉我，手臂上也有毛囊的，有小汗毛的部位都有毛囊。听到这里，我才意识到自己的无知。

在医生的指导下，我开始使用百多邦软膏。每天早晚各一次，轻轻涂抹在那个地方。同时，我也注意了自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，避免过度搓揉皮肤。几天后，我发现那个硬硬的东西开始变软，周围的红点和小疙瘩也逐渐消退。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便，尤其是对于像我这样不方便出门的人来说。通过这个平台，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于皮肤健康的知识。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！