我从小就有一个毛病,特别怕冷。每次一到秋冬季节,总是要穿上厚厚的棉衣,生怕自己冻着。可就是这样,前几天我还是受凉了。晚上没盖被子,吹着风扇,第二天早上就开始想吐了。起初我还以为是吃坏了东西,没太在意。可是一吃完饭,感觉就更糟糕了,胃里翻江倒海,头晕眼花,整个人都没力气。
我知道这不是小问题,于是赶紧上网搜索相关信息。看到有人说脾虚胃寒也会有类似症状,我就更担心了。毕竟我平时的饮食习惯也不是很好,经常吃辛辣油腻的食物,很少注意保暖。于是我决定去京东互联网医院看医生,希望能找到解决办法。
医生很快就接诊了我,问了我一些基本情况后,建议我拍两张舌苔照片。说是中医看病要看舌头的颜色和形状,能反映出身体的健康状况。我照做了,虽然觉得有点奇怪,但还是按照医生的要求去做了。结果医生看了我的舌苔照片后,告诉我我是受凉引起的胃肠感冒,需要服用藿香正气合剂来缓解症状。
我一听就放心了,赶紧去药店买了药。医生还给了我一些生活调摄的建议,告诉我要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。还要适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。这些都很有道理,我决定好好遵守医生的建议,改善自己的生活习惯。
服用药物后,我的症状果然有所缓解。虽然还是会有想吐的感觉,但已经不像之前那么严重了。医生还告诉我,如果症状缓解了,可以暂时观察不用药。可我还是决定继续服用药物,直到完全康复为止。毕竟健康无小事,不能掉以轻心。
这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的享受,而忽视了自己的身体。从现在开始,我要好好照顾自己,注意保暖,合理饮食,适当运动,保持良好的心态。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得信赖!
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