我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。尤其是晚上，独自一人在家时，总会有种莫名的恐惧感。最近，这种感觉变得更加强烈了。每当我准备入睡时，心跳就会变得异常剧烈，仿佛要从胸膛里跳出来一样。有时候，甚至会突然加速，吓得我一身冷汗。

我知道这不正常，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位心脏专科的医生。医生问了我很多问题，包括平时的生活习惯、是否有焦虑等情况。我告诉他我每天晚上都会玩手机电脑到很晚，可能会有一点焦虑，但不至于紧张到影响生活的程度。

医生建议我去测一下卧位和立位血压，并查一下心跳有感觉时候的心电图。他说这可能是由于过度疲劳或者焦虑引起的，但也不能排除其他可能性。我听了他的话，决定去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是我太依赖电子产品了？是不是我需要更多的休息和放松？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，早点睡觉，少玩手机电脑，多做一些放松身心的活动。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我的心脏没有大问题，医生说可能是由于过度疲劳和焦虑引起的。他们建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时服用一些安神的药物。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。从今以后，我会更加珍惜自己的身体，远离不良的生活习惯，保持一个健康、积极的心态。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！