我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一块刚出炉的油糕。每次洗完头，第二天早上起来，头发就像被浇了油一样，反光得厉害。更糟糕的是，头皮还会痒，痒得我总想抓。每次一挠，指甲里就会有白色偏黄的泥状东西，像是一种奇怪的头皮屑。

我尝试过各种洗发水，甚至是那些号称可以治愈一切头皮问题的高级产品。但无论如何，我的头发还是油腻腻的，头皮还是痒。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的头发也总是油腻腻的，头皮也总是痒。后来，他去看了医生，医生告诉他这是脂溢性皮炎，需要用特殊的洗发水来治疗。

我心想，这不就是我现在的症状吗？于是我也去看了医生。医生问了我一些问题，检查了我的头皮，然后告诉我，我的头发问题确实是脂溢性皮炎引起的。医生说，这种病和生活习惯有很大关系，熬夜、劳累、压力大都会加重症状。医生建议我使用去油的洗发水，并推荐了康王洗发水和二硫化硒洗剂。

我按照医生的建议，开始使用这些洗发水。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，反而感觉头皮更痒了。医生告诉我，这是正常的反应，需要坚持使用。果然，过了大约两个星期，我的头发开始变得不那么油腻了，头皮也不那么痒了。虽然还有一些头皮屑，但已经比以前少了很多。

我很感激医生，感激他帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，生活习惯对我们的健康有着重要的影响。从那以后，我开始注意自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。现在，我的头发虽然还不是最干净的，但至少不再像以前那样油腻腻的了。每当我看到镜子中的自己，心中总会涌起一股自信的感觉。

如果你也有类似的问题，不妨试试去看医生，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！