我从小就有一个毛病，每次吃完饭后总是想上厕所。刚开始我并没有太在意，毕竟我家人都有这个问题，大家都说是因为我们家人的肠胃功能不太好。可是最近这一个月，情况变得越来越糟糕。每次吃完饭后，我的肚子就开始不舒服，总是想上厕所，甚至有时候还会出现腹痛和腹胀的症状。

我开始担心起来，毕竟我从来没有去看过医生，总是觉得自己能扛过去。可这次不同，我的症状越来越严重，影响到了我的日常生活。我决定去找医生看看，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，毕竟在线问诊很方便。医生问了我很多问题，包括我的症状有多久了，是否有明显的诱因，是否有腹痛腹胀的症状等等。我一一回答了医生的问题，告诉他我已经有一周的时间了，症状出现前没有明显的受凉或进食不洁食物的情况，我的大便每天大概两次，形状是粘液便，颜色有黑黄色都有，偶尔会有腹痛腹胀的感觉。

医生听完我的描述后，告诉我可能是因为菌群失调导致的。他建议我服用马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，并且要注意饮食和生活习惯。少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动、适当运动。注意保暖。

我按照医生的建议去做了，果然症状有所缓解。现在我已经不再担心每次吃完饭后会出现不适的症状了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，大家都要注意身体哦！