我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

半个月前，我开始出现干咳的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是感冒引起的。可随着时间的推移，我的咳嗽不仅没有好转，反而越来越严重。尤其是晚上，躺在床上时，咳嗽声就像一只小狗在我耳边不停地叫唤，令我无法入睡。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位耳鼻喉科医生。医生问了我一些问题，包括咳嗽的频率、是否有其他症状等等。然后，他告诉我可能是咽喉炎引起的，并开了一些药物给我。

我按照医生的建议服用了药物，果然，我的咳嗽有所缓解。可没过多久，咳嗽又开始了。虽然不像之前那么严重，但仍然让我很不舒服。医生说这可能是因为我没有完全按照他的建议去做，例如避免吃辣的食物、多休息等等。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己的不良习惯可能是导致咳嗽反复发作的原因。于是，我开始改变自己的生活方式，尽量避免吃辣的食物，多喝水，多休息。同时，我也继续服用医生开的药物，并且注意保持口腔卫生，避免熬夜等等。

经过一段时间的努力，我的咳嗽终于完全消失了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经完全戒掉了吃辣的习惯，开始注重自己的饮食和生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医并改变不良生活习惯是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，并且注意自己的生活习惯。京东互联网医院提供了非常便捷的在线问诊服务，值得一试。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。