我从小就对昆虫有种莫名的恐惧，尤其是夏天，蚊子、蝇子、蜘蛛……总之，任何会飞或爬的生物都让我心惊肉跳。所以，当我在公园里被一只不知名的虫子咬了一口后，我的第一反应是恐慌。

起初，我并没有太在意那个小小的红点，直到它开始发痒、肿胀，甚至变成了一个大水泡。我的心开始狂跳，脑海中浮现出各种可怕的疾病和后果。我赶紧上网搜索，结果显示可能是虫咬性皮炎。这个名字听起来就很吓人，我不敢再等待，决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。我们通过文字聊天进行了初步的沟通。医生要求我拍一张清晰的照片发给他，以便更好地评估情况。我照做了，但医生说图片模糊不清，需要重新拍摄。经过几次尝试后，医生终于看清了我的皮肤状况，并告诉我不能晒太阳，尤其是患处。

我有些疑惑，问医生是否只是患处不能晒太阳。医生确认了我的猜测，并解释说阳光会加重皮肤炎症，导致色素沉着加深。我又问医生是否可以戴口罩和防晒霜来抵挡阳光。医生说这可以抵挡部分的阳光，但不能全部挡住。最后，医生建议我在外出时同时使用口罩和防晒霜，这样是最安全的做法。

我按照医生的建议去做了，虽然有些不便，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我的皮肤已经开始恢复，水泡消退了，红肿也减轻了很多。医生还告诉我可以正常上班，只要注意防晒和避免再次被虫子咬就行了。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难熬的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！