我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚收到了精子质量检查的报告单，结果显示我的精子活力极低，数量也远远低于正常水平。

我感到一阵恐慌，脑海中充斥着各种不好的想法。会不会影响我未来的生育能力？会不会让我的伴侣失望？我开始自责，是否是我平时的生活习惯不当导致的？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生小王。小王看起来很年轻，但他的专业知识和耐心让我感到安心。

我向小王展示了我的检查报告单，他仔细地查看了一番，然后告诉我：“你的精子活力确实很差，但这并不意味着你有大问题。可能是因为你禁欲时间太长，导致精子质量下降。”

我有些疑惑，问道：“那我需要复查和治疗吗？”小王建议我再次进行精子质量检查，并且在检查前禁欲4-5天。同时，他也开了一些药物给我，帮助我提高精子质量。

我按照小王的建议进行了复查，结果显示我的精子质量有所改善。小王告诉我，这说明我本身并没有大问题，只是需要注意生活习惯和定期检查即可。

我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到这么好的医生。小王不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心，总是能够解答我的疑问和担忧。

现在，我已经恢复了信心，开始积极调整自己的生活方式，希望能够保持良好的精子质量。同时，我也想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。