当前位置:

京东健康

酵素粉真的能瘦身吗?

酵素粉真的能瘦身吗?

我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我在镜子前看到自己的身材。我的脸颊圆润,腰部赘肉明显,甚至连手臂都变得松弛无力。作为一个年轻人,这样的体型让我感到非常沮丧和无助。我开始四处寻找减肥的方法,尝试各种各样的饮食和运动计划,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一种名为“酵素粉”的产品,据说可以帮助人快速减肥。

我对此持怀疑态度,但还是决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我,酵素粉确实可以帮助人减肥,但并不是所有人都适合使用。我的体质属于脾虚肥胖,需要特别注意饮食和生活习惯。医生建议我在使用酵素粉的同时,也要注意均衡饮食和适量运动,才能达到最佳的减肥效果。

我按照医生的建议开始使用酵素粉,并且改变了自己的生活方式。每天早上,我会在饭前服用一包酵素粉,然后再吃一些清淡的食物。同时,我也开始每天进行30分钟的有氧运动,例如快走或游泳。几个星期后,我惊喜地发现自己的体重开始下降,皮肤也变得更加光滑和有弹性。

然而,在使用酵素粉的过程中,我也遇到了一些问题。有时候我会感到头晕和恶心,甚至有几次我差点失眠。医生告诉我,这些都是正常的副作用,随着时间的推移,我的身体会逐渐适应。果然,过了一段时间后,这些不适感消失了,我也变得更加自信和健康。

现在,我已经成功减掉了20斤的体重,我的身材也变得更加匀称和苗条。每当我看到镜子中的自己时,都会感慨万千。这个经历教会了我,减肥并不是一件容易的事情,需要付出努力和耐心。但只要你坚持下去,总会有收获的那一天。所以,如果你也在为自己的体重而烦恼,不妨试试酵素粉吧!

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

酵素粉与脾虚肥胖的关系 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、疲乏无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食,多吃蔬菜水果和粗粮。 2. 适量运动,选择适合自己的运动方式,保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 调整生活习惯,保持良好的作息规律,避免熬夜和过度劳累。 4. 如果需要,可以在医生指导下使用一些中药或西药辅助治疗,例如四君子汤、参苓白术散等中药,或者甲状腺素替代治疗等西药。 5. 可以考虑使用酵素粉等辅助产品来帮助消化和代谢,但需在医生指导下使用,并注意产品的质量和安全性。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 鼻子三角区凹陷小点点,能不能用酸来改善?

我从小就对自己的外貌很在意,尤其是鼻子。每次照镜子,总是被那块三角区的凹陷小点点吸引。它们就像一群顽皮的小精灵,总是在我最不想被注意的时候跳出来,提醒我自己的不完美。 我曾经尝试过各种方法来改善这个问题。从网上找来的偏方到美容院的各种项目,甚至还去看过皮肤科医生。但是,效果总是微乎其微,甚至有时候还会适得其反,导致皮肤更加敏感和不稳定。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何使用酸来改善皮肤问题。其中提到,脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷。我突然意识到,自己可能就是这个问题的受害者。于是,我决定再次寻求专业的帮助。 我找到了京东互联网医院的王医师,向他描述了自己的情况。王医师非常耐心地听完了我的描述,并且要求我提供患处的图片。通过图片,他初步判断出我的问题可能与皮肤的角质层有关,并且建议我可以尝试刷酸来改善。 我有些担心,毕竟之前的尝试都没有成功。但是,王医师的专业态度和详细解释让我放下了心。他告诉我,刷酸可以帮助去除死皮细胞,促进皮肤更新,从而改善皮肤的整体状态。同时,他也提醒我要注意饮食,尽量少吃辛辣刺激及不易消化食物,多喝水,保持清淡饮食。 我按照王医师的建议开始了刷酸的过程。起初,皮肤有些刺痛和红肿,但随着时间的推移,这些症状逐渐消失,取而代之的是皮肤的明显改善。那些凹陷的小点点逐渐消失,黑头也减少了很多。最重要的是,我的皮肤变得更加光滑和有弹性,整个人看起来都年轻了不少。 我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我重新找回了自信。现在,我不再为自己的外貌而烦恼,反而更加注重内在的修养和成长。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

远程医疗新视界

3 人阅读
查看详情

文章 一天两次吃多久才能改为一天一次?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却无法享受这美好的天气,因为我被一天两次的药物摄入所困扰。每当我想起这件事,心中总是充满了焦虑和无奈。 我曾经是一名活泼开朗的女孩,喜欢和朋友们一起出去玩,享受生活的美好。然而,自从我被诊断出脾虚后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。每天都要服用大量的药物,严格按照医生的指示来调整自己的生活方式。起初,我并没有太在意,认为只要坚持下去,总有一天我会恢复健康的。但是,随着时间的推移,我开始感到疲惫和沮丧。我不再是那个快乐的女孩,而是一个被疾病束缚的人。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。据说他们有专业的医生团队,可以提供在线咨询服务。我抱着试一试的态度,注册了账号,并与一位名叫**的医生进行了图文问诊。起初,我还有些担心和疑虑,毕竟这是我第一次尝试在线问诊。但是,**医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。他详细地询问了我的病情和用药情况,并给出了非常实用的建议。 我向他询问了一个问题:“请问一天两次吃多久才改为一天一次?”他告诉我,通常需要一个月的时间。听到这个答案,我感到一丝安慰。至少我知道了自己需要坚持多久。然而,随着时间的推移,我开始担心自己是否能坚持下去。每天都要吃那么多药,真的很难受。于是我又向**医生询问了这个问题。他告诉我,如果我连续服用不超过三个月,应该是没有问题的。但是,如果我想再次服用,需要停一周左右,否则可能会有副作用。 我开始思考,为什么我需要服用这么多药物?为什么我的身体不能自行恢复?我向**医生表达了我的疑虑和困惑。他解释说,脾虚是一种慢性疾病,需要长期的调理和治疗。虽然这款保健品不能保证一定有效果,但它可以帮助我改善体质,缓解症状。他的话让我感到安慰和鼓舞。我决定继续坚持下去,相信总有一天我会恢复健康的。 在接下来的日子里,我按照**医生的建议,继续服用药物,并注意了自己的饮食和作息。虽然有时候我还是会感到疲惫和不适,但我知道这是正常的反应。每当我想放弃的时候,我就会想起**医生的话,想起他对我的鼓励和支持。这些都成为了我坚持下去的动力。 现在,已经过去了三个月。我不再需要一天两次服用药物了。我的身体也逐渐恢复了健康。回想起这段经历,我深深地感激**医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去面对疾病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

26 人阅读
查看详情

文章 4个月大宝宝老是干呕、吐奶,怎么办?

我还记得那天,我的小宝贝刚满4个月大,正是那个需要无微不至关怀的阶段。可他却开始频繁干呕,吐奶,整个人都变得虚弱无力。作为一个新手妈妈,我心急如焚,四处寻找答案。 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决办法。终于,在某个论坛上,我看到了一个帖子,提到了“脾虚食积证”。我不太了解这个专业术语,但我知道我需要专业的帮助。 于是,我决定通过京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善,问了我很多问题,包括宝宝的年龄、喂养方式、症状持续时间等等。我告诉他,宝宝已经4个月8天大,母乳喂养,干呕和吐奶已经持续了10天,甚至半个月了。医生听完后,问我宝宝的大便情况,我说大便一周一次,已经快一个月了。医生建议我给宝宝吃益生菌调理肠道功能,但我说我们已经在吃合生元的益生菌了,效果不明显。医生听完后,建议我带宝宝去医院检查一下,因为干呕太严重了,一周不大便也不正常。我同意了医生的建议,决定挂消化内科的号。 在等待就诊的过程中,我回想起宝宝以前的日子。以前他每天都拉大便,很正常。可现在,他老是干呕,动不动就干呕,哗哗的那种,真的很担心。幸好有京东互联网医院的医生指引我,否则我可能还在茫然中徘徊。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时就医吧!

老年健康守护者

33 人阅读
查看详情

文章 荨麻疹怎么治?医生说缺钙和潮湿引起的,需要吃钙片和抗过敏药

我从小就有一个习惯,喜欢在夏天的傍晚,穿着短袖短裤,去公园里散步。那种微风拂面的感觉,总能让我忘记一天的疲惫。可今年夏天,这个习惯却成了我最大的噩梦。 那天晚上,我像往常一样,穿着短袖短裤,去公园散步。刚开始还好好的,微风拂面,心情愉悦。可不知不觉中,我的皮肤开始发痒,起了一片片红斑。起初我没太在意,想着可能是蚊子咬的。可当我回家后,红斑越来越多,痒得我无法入睡。 第二天一早,我就去了医院。医生看了看我的皮肤,问了我一些问题后,告诉我这是荨麻疹,多数是由于潮湿和缺钙引起的。医生给我开了钙片和抗过敏药,嘱咐我要注意保持皮肤干燥,避免潮湿环境。 我按照医生的嘱咐,开始服用药物,并且注意保持皮肤干燥。可过了几天,我的皮肤依然没有好转,反而越来越严重。红斑扩散到了全身,痒得我无法忍受。我再次去医院,医生告诉我,我的情况比较特殊,需要进一步检查。 经过一系列的检查后,医生告诉我,我的荨麻疹是由于脾虚证引起的。这个消息对我来说无疑是个晴天霹雳。医生给我开了一些中药,告诉我要坚持服用,并且注意饮食和休息。 我开始按照医生的嘱咐,服用中药,并且注意饮食和休息。慢慢地,我的皮肤开始好转,红斑逐渐消退,痒感也减轻了很多。经过一个月的治疗,我的荨麻疹终于完全消失了。 这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医。同时,也要感谢那些默默付出的医生和护士,他们是我们健康的守护者。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命。

健康百科

33 人阅读
查看详情

文章 孩子背上突然长了很多红点,可能是湿疹或病毒疹?

我还记得那天,儿子突然跑来找我,指着他背上的红点问我这是怎么回事。我一看,吓了一跳,背上密密麻麻的红点,像是一场突如其来的暴雨。儿子说不痛不痒,但我知道这不是什么好兆头。 我赶紧打开手机,搜索“脾虚湿热的症状”,结果显示可能是湿疹或病毒疹。我心中一沉,决定带儿子去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊联系上了张医生。 “你好,张医生。”我说,“我儿子背上长了很多红点。” “痒不痒?”张医生问道。 “他说不会痛也不会痒。”我回答。 “前胸有吗?”张医生继续问道。 “前胸看到一小颗。”我说,“背后多。” 张医生看了看图片,虽然不太清楚,但他还是判断可能是湿疹。儿子说昨天还没有,今天突然就有了。张医生问有没有感冒、发烧,儿子说有点感冒,鼻炎也犯了。张医生说病毒疹也不排除。 “请问如何处理?”我焦急地问道。 “先涂炉甘石洗剂,口服蓝芩口服液。”张医生给出了治疗方案。 我赶紧去买药,按照医生的指示给儿子用药。几天后,红点慢慢消退,儿子也恢复了正常。我们都松了一口气,感谢张医生和京东互联网医院的帮助。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出风险。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

运动与健康

10 人阅读
查看详情
相关问诊

43岁女性,身高1米64,体重250斤,BMI超过30,伴有便秘症状,希望了解如何减肥。

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:针对肥胖症,建议采取综合治疗措施,包括健康的饮食、适当的运动和必要的药物治疗。对于便秘问题,增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜水果、蔬菜和易消化的食物,适量多喝水,并加强运动。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

10岁男孩体型消瘦、经常疲倦,是否存在营养不良或其他健康问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:孩子可能存在营养不良或其他健康问题,建议带他去医院做一次全面的体检,排除其他潜在的健康问题。同时,注意他的饮食结构,增加蛋白质和维生素的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜。对于疲劳问题,可以适当增加户外活动和休息时间。在确诊为营养不良的情况下,可以考虑使用一些中成药来辅助治疗,例如参苓白术散。但请务必在医生的指导下使用,并注意药物的使用方法和禁忌症。

查看详情

16岁女孩,身高156cm,体重45kg,消瘦、眩晕,想知道如何改善营养和健康?

就诊科室:药剂科

总交流次数:17

医生建议:根据你的情况,消瘦眩晕可能与营养不良有关。建议补充钙、锌和维生素B,促进骨质疏松和生长发育迟缓的改善。同时,注意饮食清淡,避免感冒发热等情况。可以考虑使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、复合维生素B片和生脉饮等药物。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。另外,保持适当的体重也非常重要,肥胖可能导致多种健康问题。

查看详情

孩子不爱吃饭,夏天容易出汗,吃得多也长不胖,是否存在营养不良问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:根据孩子的症状和体征,可能存在营养不良问题。建议使用醒脾养儿颗粒和赖氨葡锌颗粒来改善厌食和补充营养。同时,D3和AD可以继续服用以预防相关疾病。请注意,D3主要是补钙,防止缺钙;AD主要是护眼。醒脾养儿颗粒和赖氨葡锌颗粒是针对孩子的厌食和营养不良问题的。建议合用。先吃一个月,看看情况。

查看详情

我使用了健脾祛湿贴一小时,但没有任何感觉,想了解更多关于这个穴位贴的信息。

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:对于健脾祛湿的需求,穴位贴是一种可行的选择。然而,需要注意的是,效果可能需要一段时间才能显现,且每个人的体质和反应都不同。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。建议您继续使用穴位贴,并结合健康的生活方式来达到更好的效果。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84412
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9782
健康小工具