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哺乳期妈妈能不能吃这个?

哺乳期妈妈能不能吃这个?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的宝贝女儿在我怀里安静地睡着。作为一名新晋的哺乳期妈妈,我总是小心翼翼地照顾她,生怕任何小事影响到她的健康。然而,最近我开始感到一些不适,特别是在排便方面。每次都很困难,甚至有时候会出现便秘的情况。这让我非常担心,毕竟我还在哺乳期,需要保持良好的身体状态来给宝宝提供最好的营养。

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。很快,郭医生就接手了我的病例,并开始详细阅读我的描述。他的专业和耐心让我感到非常安心。

“哺乳期可以用。”郭医生的话语如同一缕阳光,照亮了我心中的疑虑。他告诉我,乳果糖可以帮助缓解便秘问题,并且在哺乳期使用是安全的。同时,他还给出了其他一些健康指导,包括饮食调节和适当的运动建议。

我按照郭医生的建议开始了治疗,早餐前和晚睡前半小时口服乳果糖,餐后半小时口服排恶露的药。几天后,我开始感觉到明显的改善,排便变得更加顺畅,整个人也精神了许多。宝宝也因为我的身体状况的改善而更加健康和活泼。

这次经历让我深刻体会到,作为一名哺乳期妈妈,保持良好的身体状态不仅是为了自己,也是为了宝宝的健康成长。同时,我也感谢京东互联网医院和郭医生,感谢他们的专业和关心,帮助我度过了一个难关。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗建议。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

哺乳期妈妈便秘调理指南 常见症状 哺乳期妈妈便秘的常见症状包括排便困难、便秘、腹胀等。这些症状可能由饮食不当、缺乏运动、荷尔蒙变化等因素引起。 推荐科室 妇产科或消化内科 调理要点 1. 每天饮水1500-1800ml,保持水分充足。 2. 多吃粗纤维食物、杂粮、薯类、芹菜等,增加膳食纤维的摄入。 3. 每天适当散步6000步,促进肠道蠕动。 4. 可以服用乳果糖,每天2支,早饭前半小时和晚饭后半小时冲服,帮助改善便秘症状。 5. 如果需要排恶露的药物,餐后半小时口服,避免与乳果糖同时服用。
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