我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都要等到深夜，才肯放下手中的书，闭上眼睛。这种习惯一直延续到我工作后，甚至更甚。因为工作压力大，经常需要加班到很晚，回到家后还要处理一些私人事务，导致我经常熬夜到凌晨一两点才睡觉。久而久之，我的身体开始出现问题了。

去年体检时，医生告诉我我有轻度脂肪肝。听到这个消息，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体还算健康。只是在医生的建议下，开始注意饮食和运动，尽量不熬夜。可惜，好景不长，今年体检时，我的脂肪肝又加重了。医生这次的语气比上次严肃了许多，告诉我如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。

我开始慌了，决定去看中医。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一位中医大夫。我们进行了详细的交流，包括我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等。医生根据我的舌象和症状，判断我是阴虚火旺、肝胆湿热的体质，需要调理。医生建议我使用六味地黄丸和茵胆平肝胶囊，并且要注意饮食和运动，保持情绪平和，避免过于急躁或者抑郁。

我按照医生的建议，开始了调理。每天早晚各服用一次药物，注意饮食，多吃一些活血化瘀的食物，避免生冷或者刺激性的食品。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。几个月后，我再次去体检，结果显示我的脂肪肝已经明显好转了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗服务，让我在家就能得到专业的医生指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家要重视自己的健康。