我从小就有一个不好的习惯——吃得太快。妈妈总是说我吃饭像在比赛，狼吞虎咽的样子让她很担心。可我总觉得，吃得快才能多吃点，毕竟我是个大胃王。直到有一天，我开始出现肠胃胀气、打嗝儿、反酸、便血等一系列问题，才意识到自己的饮食习惯有多么糟糕。

那天我在网上搜索“脾虚泄泻大便和溏泄”，想找一些方法来缓解自己的症状。结果无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务，决定试一试。很快，一位医生就接了我的咨询。

“尊敬的PLUS会员，您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生开口道。他的语气很温和，让我感到很放松。我向他描述了自己的症状，包括肠胃胀气、打嗝儿、反酸、便血等。他听得很认真，问了我一些问题，例如大便情况、是否有便秘等。

我告诉他，一个月以前我有过一周左右的便血，用的肛泰栓后就好了。但最近又出现了便血，血呈暗红色，排便时无痛感。医生听完后，判断我可能是胃炎和消化不良引起的症状。他建议我先去肛肠科看一下，确定便血的原因是痔疮还是肠道疾病引起的。

同时，医生也开了一些药物给我，包括奥美拉唑和马来酸曲美布汀片，要求我规律服用一周。医生还强调了饮食的重要性，告诉我要少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议去做了，果然症状有所改善。现在我已经养成了慢慢吃饭的习惯，虽然一开始很难适应，但现在我已经习惯了。同时，我也更加注重自己的饮食健康，尽量避免吃那些对肠胃不好的食物。感谢京东互联网医院的医生，让我找回了健康的生活方式。

如果你也有类似的症状，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都很专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！