我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。外阴部的囊肿已经困扰我很久了，尽管经过多次治疗，症状有所缓解，但仍然时不时地发作，尤其是在喝酒或熬夜后，瘙痒感总是让我难以入眠。

在一次复诊中，医生除了给我开了药物外，还额外配了复合维生素B。据说这可以帮助我更好地恢复健康。然而，最近我又开始担心起来：维生素B2和复合维生素B能一起吃吗？我不确定医生当初给我的是哪一种，于是决定向京东互联网医院的营养科医生寻求帮助。

医生很友善地接待了我，并详细询问了我的情况。得知我没有任何疾病史，肝肾功能正常，也没有药物或食物过敏史后，医生告诉我，复合维生素B中已经含有维生素B2，所以不需要再额外补充维生素B2。这样做可以避免过量摄入维生素B2，导致不必要的健康问题。

我感到非常庆幸，幸亏我及时向医生咨询，否则可能会因为自己的无知而给健康带来风险。医生还提醒我，如果外阴瘙痒严重，应该及时就诊皮肤科，不能只依赖维生素B来解决问题。同时，医生也给了我一些日常生活中的建议，例如避免搔抓、避免热水烫洗、饮食清淡、忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果等等。

我深深地感激医生的耐心解答和专业建议。现在，我已经开始按照医生的指示来调整自己的生活方式和补充维生素B的方法。虽然外阴部的囊肿仍然存在，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。因为我知道，只要我坚持正确的治疗和生活方式，总有一天我会战胜这个顽疾，重新拥有健康和美好的生活。

如果你也有类似的问题或困扰，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最科学、最合理的建议，帮助你走出健康的困境。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！