我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会掉头发，但我总是控制不住。直到有一天，我发现自己的头皮上出现了红点点，甚至有时候连带着发根一起扣下来。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，才知道这可能是肾虚型脱发的症状。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可以使用卤米松乳膏来缓解症状。我问他是否可以使用酮康采乐洗发水，他说可以。然后我又问他乳膏是不是外用，洗完头之后涂在头上，医生确认了我的理解。

我按照医生的建议开始治疗。每天早晚洗头后，我都会用卤米松乳膏涂抹在头皮上。起初，红点点并没有消失，反而有时候还会痒得厉害。但我坚持了下来，慢慢地，红点点开始减少，头皮也不再那么痒了。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些有益于头发健康的食物。

经过一段时间的治疗，我的头发开始恢复正常。虽然偶尔还是会有红点点出现，但已经不再像之前那样频繁和严重了。我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！