我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，然而我却整天没精神，肚子往下扁，仿佛被一块巨石压着。这种感觉持续了快一个月，令我心力交瘁。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，希望能找到一些解脱的迹象，但结果总是令我失望。我的胃像一个空洞，永远也填不满，吃不下饭，肚子胀得难受，甚至连走楼梯都气喘吁吁。贫血的我，经常在床上躺久了突然起身时，眼睛就花的，仿佛世界在旋转。

我去医院检查，医生告诉我可能是胃炎引起的营养不良。他们给我开了胃药，但我总觉得这些药没用。整个人昏昏沉沉，感觉人在心不在的那种感觉。医生说我这个年龄的胃炎，可能是平时饮食不规律导致的。然而，我并没有特别不规律的饮食习惯，至少我自己是这么认为的。医生建议我服用一段时间的药物，并且注意休息，避免熬夜，早睡早起，一定要锻炼。同时，医生还推荐我买点黄芪和当归泡水或是煮水喝，据说有补气血的作用。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。每天早上，我会泡一杯黄芪和当归的水，喝完后感觉精神多了。同时，我也开始注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒。渐渐地，我的身体开始有所好转，肚子不再往下扁，整个人也精神多了。医生说，胃病三分靠药七分靠养，果然如此。现在，我已经完全恢复了健康，整天都充满活力。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和快乐！

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