我叫小明，今年26岁。从十几岁开始，我就有了手淫的习惯。起初并没有太在意，觉得这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些不正常的变化。比如，性生活中我需要更长的时间才能达到高潮，甚至有时候会在几十下就结束。这种情况让我非常困扰和焦虑。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和求助的目的，我决定在这个平台上咨询一位中医科医生。

医生很友善地问我一些问题，包括我的年龄、性别、手淫的历史等等。然后，他开始询问我是否有某些症状，例如怕冷、肢体寒冷、神疲乏力、夜尿多等等。我一一回答了他的问题，并且告诉他我有多梦的现象。医生听完后，继续问我是否有其他的症状，例如手脚心热、心烦、潮热颧红、盗汗等等。我也一一回答了他，并且告诉他我有时会眩晕耳鸣，健忘，小便黄等现象。

医生听完我的回答后，告诉我我可能同时存在肾阴虚和肾阳虚的症状，并且还有脾虚湿盛的表现。他建议我服用阴阳双补、健脾祛湿的药物，并且推荐了人参健脾丸和肾宝片这两种药物。医生还提醒我，在服用药物的同时，需要注意生活习惯的调整，例如适当减压、戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿等等。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己的健康。同时，我也对京东互联网医院这个平台有了更深的了解和信任。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑问，欢迎你来京东互联网医院寻求专业的医疗咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！