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脾虚湿热、肥胖、犯困、盗汗怎么办?

脾虚湿热、肥胖、犯困、盗汗怎么办?

我从小就体弱多病,脾虚湿热的体质让我总是感到疲惫不堪。每天早上起床,浑身无力,微微出汗,仿佛昨晚没有休息好。这种状态持续了很久,直到有一天,我在正常工作时突然睡着并打鼾,吓坏了同事们。他们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到症状越来越严重,才不得不寻求帮助。

我找了一位中医大夫,他开了两次中药给我,都是在三伏天吃的。吃完后,症状缓解了很多,感觉浑身有力气,也不犯困了。可惜好景不长,过了有两个月左右,症状又开始反复了。我开始怀疑中医的效果,甚至想放弃治疗。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。首先,我和一位医生进行了在线咨询。他很耐心地听我描述症状,并要求我拍一张舌头的照片。通过观察我的舌象,他确认了我的脾虚湿热的体质,并建议我继续服用中药,但不分节气,坚持一段时间才能根除湿热。

我向医生询问是否有可以在药店买到的中成药或是泡水喝的药,他推荐了龙胆泻肝丸和白术散。由于我有过敏性体质和弥漫性脂肪肝,医生特别提醒我服用龙胆泻肝丸不能超过10天,并且服用后要复查肝功能。同时,他也强调了减重的重要性,否则脂肪肝可能会进一步恶化。

在减重的过程中,我发现自己的新陈代谢很慢,每天节食加运动基本很难掉秤。医生建议我增加力量训练和有氧训练,通过运动来提高新陈代谢。虽然没有改善新陈代谢的药物,但我决定按照医生的建议去做,毕竟健康是最重要的。

现在,我已经坚持服用中药和进行运动锻炼了几个月,症状明显改善。虽然偶尔还会犯困,但已经不像以前那样频繁和严重了。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持,我非常感激他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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脾虚湿热、肥胖、犯困、盗汗调理指南 常见症状 脾虚湿热、肥胖、犯困、盗汗是中医常见的症状群,多见于过度劳累、饮食不当、情绪波动等人群。主要表现为全身乏力、嗜睡、浑身无力、微微出汗、夜间盗汗等症状。 推荐科室 中医科、内分泌科、消化内科 调理要点 1. 持续服用中药,龙胆泻肝丸可短期使用,白术散可长期服用; 2. 饮食上应清淡,少油少盐,多吃蔬菜水果; 3. 加强锻炼,增加力量训练和有氧训练; 4. 控制体重,减少脂肪肝的风险; 5. 定期复查肝功能,注意药物的副作用和禁忌症。
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我从小就有个习惯,喜欢在睡前喝一杯温水。可最近一个月,这个习惯变得异常困难。每次我想喝水时,口腔里仿佛被火烧过一般,干燥、苦涩,甚至连舌头都感觉僵硬。起初,我以为是天气干燥的原因,或者是自己最近工作压力大,休息不够。然而,随着时间的推移,这种感觉不仅没有消失,反而愈演愈烈。 我开始担心起来,难道我得了什么病?我在网上搜索相关信息,发现很多人都有类似的问题。有人说是脾虚引起的,有人说是肝火旺盛。各种答案让我更加迷茫。于是我决定去医院看看,希望能找到解决办法。 在医院里,我遇到了刘医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯,甚至还问了我是否有肋下胀疼和易怒的现象。我告诉他,除了口干苦涩外,其他都没有。刘医生说这可能与我的肝脏有关,建议我做个肝功检查。结果显示我的肝功能正常,这让我松了一口气,但问题依然存在。 刘医生告诉我,口干苦涩可能是多种原因引起的,包括药物副作用、神经系统疾病、甚至是某些癌症的早期症状。听到这里,我不禁感到一阵恐慌。刘医生安慰我说,目前还没有足够的证据表明我有严重的健康问题,但他建议我继续观察自己的症状,并在必要时再次就医。 离开医院后,我开始反思自己的生活方式。是否是我最近的饮食习惯出了问题?或者是工作压力太大,导致身体出现了异常?我决定调整自己的生活,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,适当休息。同时,我也开始关注一些中医的建议,尝试用一些中药方子来调理自己的身体。 经过一段时间的调整和治疗,我的口干苦涩症状有所缓解。虽然还没有完全消失,但至少我不再那么担心了。我也更加珍惜自己的健康,开始定期体检,关注自己的身体变化。这个经历让我明白,健康无小事,及时就医和调整生活方式是非常重要的。 如果你也有类似的问题,建议你及时就医,寻求专业的医疗帮助。同时,也可以尝试一些中医的调理方法,例如脾虚口水多可以用一些中药方子来调理。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,服务也非常周到。如果你需要在线问诊,强烈推荐京东互联网医院。健康无小事,及时就医,祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情!

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我从小就是个胃口不错的人,吃什么都香。可自从去年开始,我的肚子就像装了个气球一样,总是胀胀的,吃什么都没胃口。起初我还以为是工作压力大,休息一下就好了。可一周、两周、三个月过去了,我的肚子还是老样子,甚至有时候还会伴随着隐隐的疼痛和恶心感。这种感觉就像有一只无形的手在捏着我的胃,让我喘不过气来。 我开始四处求医,跑遍了大大小小的医院,做了各种各样的检查。有的医生说我是脾虚,有的说我是湿气重,还有的说我是肠胃功能紊乱。他们开了各种各样的药给我吃,什么中药、西药、保健品,甚至还有些偏方。可无论我怎么吃,我的肚子还是老样子,甚至有时候还会更糟。 我开始怀疑自己是不是得了什么不治之症,整天忧心忡忡,连工作都做不下去了。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲的是如何通过饮食调理来改善脾虚湿气重的症状。我心想,反正也没什么好失的,试试看吧。于是我开始按照文章上的方法来调整自己的饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃清淡易消化的食物。同时,我也开始注意自己的作息规律,保证每天有足够的睡眠和运动时间。 几个月过去了,我的肚子开始有所改善,胀气的感觉减轻了很多,偶尔还会有饥饿感。可我知道,这只是一个开始,我还需要继续坚持下去。于是,我又开始寻找更多的相关信息,希望能找到更有效的方法来改善自己的健康状况。就在这时,我在京东互联网医院上看到了一个医生,名叫杨医生。他看起来很专业,评价也很高,我就决定向他咨询一下。 我通过图文问诊的方式向杨医生描述了自己的症状,他很耐心地听完了我的讲述,并且给出了一个很好的建议:服用益生菌来调理肠道菌群。杨医生推荐了两种益生菌,一种是美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊,另一种是进口的320亿活性益生菌胶囊。他告诉我,这两种益生菌都可以帮助平衡肠道菌群,促进肠胃蠕动,提高消化吸收和代谢功能,改善便秘、腹泻、腹胀、消化不良等肠道不适。 我选择了美常安,因为它是杨医生推荐的第一种益生菌,并且朋友也曾经推荐过给我。杨医生告诉我,美常安可以饭前吃,服药多久才吃饭最好是半小时至一小时。于是我开始按照杨医生的建议来服用美常安,并且继续坚持饮食调理和良好的生活习惯。几个月过去了,我的肚子已经完全恢复正常,胀气的感觉消失了,食欲也恢复了。现在我每天都能吃得很香,工作也做得很好,整个人都充满了活力和自信。 我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看杨医生的方法,相信你也会像我一样,重获健康和快乐。

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