我从小就体弱多病,脾虚湿热的体质让我总是感到疲惫不堪。每天早上起床,浑身无力,微微出汗,仿佛昨晚没有休息好。这种状态持续了很久,直到有一天,我在正常工作时突然睡着并打鼾,吓坏了同事们。他们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到症状越来越严重,才不得不寻求帮助。
我找了一位中医大夫,他开了两次中药给我,都是在三伏天吃的。吃完后,症状缓解了很多,感觉浑身有力气,也不犯困了。可惜好景不长,过了有两个月左右,症状又开始反复了。我开始怀疑中医的效果,甚至想放弃治疗。
直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。首先,我和一位医生进行了在线咨询。他很耐心地听我描述症状,并要求我拍一张舌头的照片。通过观察我的舌象,他确认了我的脾虚湿热的体质,并建议我继续服用中药,但不分节气,坚持一段时间才能根除湿热。
我向医生询问是否有可以在药店买到的中成药或是泡水喝的药,他推荐了龙胆泻肝丸和白术散。由于我有过敏性体质和弥漫性脂肪肝,医生特别提醒我服用龙胆泻肝丸不能超过10天,并且服用后要复查肝功能。同时,他也强调了减重的重要性,否则脂肪肝可能会进一步恶化。
在减重的过程中,我发现自己的新陈代谢很慢,每天节食加运动基本很难掉秤。医生建议我增加力量训练和有氧训练,通过运动来提高新陈代谢。虽然没有改善新陈代谢的药物,但我决定按照医生的建议去做,毕竟健康是最重要的。
现在,我已经坚持服用中药和进行运动锻炼了几个月,症状明显改善。虽然偶尔还会犯困,但已经不像以前那样频繁和严重了。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持,我非常感激他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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