当前位置:

京东健康

双足底外侧脚心和脚掌增厚,站立和走路硌得慌,发胀,难受

双足底外侧脚心和脚掌增厚,站立和走路硌得慌,发胀,难受

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为我的双足底外侧脚心和脚掌有着异常的增厚感,站立和走路时总是硌得慌,发胀,难受。这种感觉就像有一只无形的手在紧紧地攥住我的脚底,令我无法呼吸。

我开始怀疑自己是否患上了某种炎症,于是匆忙地上网搜索,希望能找到答案。结果让我更加困惑:足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起?我不禁感到一阵恐慌,担心自己的健康出了问题。

在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他听完我的描述后,告诉我这可能是足底筋膜炎导致的局部骨质增生所致。我心中一惊,赶紧向他展示了我拍的X光片子,果然足跟处有骨刺的影像。

医生安慰我说,这种情况很常见,并不是什么大问题。他建议我可以去医院进行针灸、按摩、拔罐、冲击波、烤电等治疗方法。我问他需要挂什么科,他说可以挂骨科或者疼痛科,甚至足踝外科也可以。他的话让我感到一丝希望,至少我知道该怎么做了。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了相应的治疗。每次治疗后,我的脚底都会有所缓解,虽然不能说完全恢复正常,但至少不再那么难受了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间站立或走路,多做一些脚部按摩和放松的运动。

回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了一个道理:健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。现在,我已经基本恢复正常,虽然偶尔还会有轻微的不适,但我知道只要坚持治疗和保健,我的脚底一定会变得更好。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

PS:在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足底外侧脚心和脚掌增厚、站立和走路硌得慌、发胀、难受等症状。易感人群包括长时间站立或行走的人群、穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 可以挂骨科、疼痛科或足踝外科进行就诊。 调理要点 1. 到医院进行针灸、按摩、拔罐、冲击波、烤电等物理治疗; 2. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症; 3. 穿着合适的鞋子,避免长时间站立或行走; 4. 进行足底筋膜拉伸和加强足部肌肉的锻炼; 5. 保持足部清洁和干燥,避免感染。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我有慢性精神分裂症,夜里经常闹腾,想买奥氮平0.5*14*5

夜晚的寂静总是被打破,我的尖叫声和无助的呻吟声在空荡的房间里回荡。慢性精神分裂症,一个我从未想过会成为我生活的一部分的疾病,已经伴随我多年。每天一到两次的发作,像是一种无形的枷锁,束缚着我的生活。 我记得第一次发作是在大学期间,那时我还不知道自己患了什么病。只是突然间,世界变得陌生而可怕,我的思维混乱,无法控制自己的行为。从那以后,我的生活就变了。每天都在担心下一次发作的到来,害怕失控,害怕伤害到自己或他人。 我曾经尝试过各种方法来控制病情,包括心理治疗和药物治疗。但是,效果总是不尽如人意。直到我遇到了京东互联网医院的医生,我的生活才有了转机。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给予了我极大的支持和鼓励。 那天,我在京东互联网医院上与一位医生进行了图文问诊。医生非常耐心地询问了我的病史和目前的病情,并且详细解释了奥氮平的使用方法和注意事项。最终,医生开出了处方,我可以直接在京东上购买药品,省去了很多麻烦。 自从开始服用奥氮平后,我的病情有了明显的改善。夜晚的发作次数减少了,发作的强度也降低了很多。虽然我知道这并不是治愈的方法,但至少我可以更好地控制自己的病情,过上相对正常的生活。 我想对所有和我一样患有精神分裂症的人说,不要放弃希望。寻找专业的医疗帮助,坚持治疗,相信自己可以战胜病魔。同时,也要学会接受自己,爱护自己。只有这样,我们才能真正地活出自我,享受生命的美好。 最后,我要感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业和关怀,让我在最困难的时候找到了支持和帮助。也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到优质的医疗服务。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

生命守护者联盟

29 人阅读
查看详情

文章 21岁的我膝盖疼得不敢弯曲,医生建议我补充氨糖软骨素和钙

我还记得那天,21岁的我,膝盖疼得不敢弯曲。每次下楼梯,都是一个挑战。那种疼痛,像针扎一样,直刺心底。我开始怀疑自己是不是老了,或者是做了什么不该做的事情。 我决定去看医生。医生问了我一些问题,包括我的年龄和是否有去医院检查过。由于我从未去医院检查过,医生建议我先补充氨糖软骨素和钙。医生解释说,氨糖软骨素可以补充骨胶原,增加骨骼弹性,并有消炎止痛的作用;而钙则可以预防骨质疏松,增加骨骼弹性。 我按照医生的建议,开始每天晚上饭后吃2到3片氨糖软骨素绿瓶,睡觉前吃一粒迪巧钙。刚开始几天,我并没有感觉到明显的改善。但是,坚持了一个星期后,我的膝盖疼痛开始减轻了。那种针扎般的疼痛不再那么频繁和剧烈了。 我很高兴地回去看医生,告诉他我的情况。医生说,这说明我的问题可能是关节滑膜液缺失所致。医生还提醒我,如果疼痛再次加剧,或者出现其他症状,应该及时去医院检查。 我从这次经历中学到了很多。首先,健康无小事,不能因为年轻就忽视身体的信号。其次,及时就医和正确的治疗方法非常重要。最后,补充氨糖软骨素和钙可以帮助改善关节健康,预防骨质疏松。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医。同时,记得补充氨糖软骨素和钙,保护你的关节健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

28 人阅读
查看详情

文章 17岁还想长高,医生建议查骨龄和可能的治疗方法

我从小就羡慕那些高挑的男生,总是希望自己也能像他们一样。可惜,17岁的我才1米5都差一点,和同龄人比起来简直就是一个小矮人。每次看到别人在篮球场上飞奔,或者在舞台上自信地表演,我都感到一阵阵的失落和无奈。 我开始四处寻找长高的方法,尝试各种各样的偏方和运动。可惜,效果都不是很明显。直到有一天,我在网上看到有人说可以通过查骨龄来判断是否还有生长空间,于是我决定去医院咨询一下。 我来到荣昌人民医院,挂了生长发育科的号。医生听完我的情况后,建议我先去查一下骨龄,看看是否还有生长空间。听到这个消息,我既兴奋又紧张。兴奋的是如果还有生长空间,我就有希望长高;紧张的是如果没有生长空间,那我可能就要接受自己永远无法长高的事实了。 我按照医生的建议,去做了骨龄检查。几天后,结果出来了。医生告诉我,我的骨龄比实际年龄小了一些,说明我还有生长空间。听到这个消息,我简直不敢相信自己的耳朵!我问医生有没有什么方法可以促进骨骼生长,医生说可以试试打激素针,但前提是要有生长空间。于是我决定尝试一下。 接下来的几个月,我每周都要去医院打激素针。虽然这个过程很辛苦,但我坚持了下来。同时,我也开始注意饮食和锻炼,希望能够加速生长。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一些富含钙质的食物;每天晚上,我都会做一些拉伸运动,帮助骨骼生长。 几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的身高已经增加了几厘米!虽然这只是一个小小的进步,但对我来说已经是一个巨大的鼓舞。我继续坚持打针、注意饮食和锻炼,希望能够再次取得进步。 现在回想起来,那段时间真的很辛苦。但是,正是因为我不放弃,才有了今天的成果。虽然我还没有达到理想的身高,但我已经不再那么在意了。因为我知道,只要我继续努力,总有一天我会实现自己的梦想。 如果你也在为身高而苦恼,不妨去医院查一下骨龄,或者咨询一下专业的医生。记住,永远不要放弃希望,总有办法可以帮助你实现梦想。最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康管理专家

27 人阅读
查看详情

文章 摔伤膝盖半月了,肿块变小但按压仍有疼痛,需要进一步检查吗?

我还记得那天晚上,下班回家路上,脚下一滑,整个人重重地摔倒在地。膝盖传来一阵剧痛,我知道这次摔得不轻。回到家后,膝盖已经肿了起来,疼痛难忍。我赶紧用冰袋敷了一下,希望能缓解疼痛和肿胀。 第二天一早,我去看了中医,医生给我开了五天的中药,希望能帮助我恢复。五天过去了,膝盖的肿块确实小了很多,但按压仍然有疼痛,甚至碰到也会感到疼痛。走路时倒是没有太大问题,但我总担心这次摔伤会留下什么后遗症。 我决定去医院做进一步检查。医生建议我拍片子看看骨头有没有问题,并做彩超检查是否形成了血肿。检查结果显示,幸好骨头没有问题,但确实形成了一个小血肿。医生告诉我,这种情况下最好还是静养一段时间,避免剧烈运动,直到完全恢复为止。 我很庆幸自己及时去医院做了检查,否则可能会因为疏忽而导致更严重的后果。现在,我每天都在家里静养,等待着完全恢复的那一天。虽然这次摔伤让我很痛苦,但也让我更加珍惜自己的健康。健康无小事,遇到问题及时就医,才是最明智的选择。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗新知速递

14 人阅读
查看详情

文章 爱彼呵有没有抗病毒的效果?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚收到了一份不幸的消息:我被诊断出患有慢性病毒性肝炎。 我从未想过自己会成为一个“病人”。我总是认为自己很健康,甚至有些自负地认为自己可以抵御任何疾病。可现实却狠狠地打了我一巴掌。面对这个突如其来的打击,我感到无助和恐惧。 在接下来的日子里,我开始了漫长而艰难的治疗之旅。我尝试了各种方法,包括中药、西药、针灸等等,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于爱彼呵的文章,声称它可以增强免疫力,帮助身体抵抗病毒的侵袭。 我决定试一试。于是我联系了京东互联网医院的医生,向他们咨询关于爱彼呵的信息。医生告诉我,爱彼呵主要是抗过敏和增强免疫力的药物,虽然不能直接杀死病毒,但可以帮助身体更好地抵抗病毒的攻击。同时,医生也提醒我,爱彼呵并不是万能的,需要结合其他治疗方法一起使用。 我开始服用爱彼呵,并且严格按照医生的建议进行治疗。几个月后,我去医院复查,结果显示我的病情有所好转。虽然还不能完全治愈,但至少我看到了希望的曙光。 在这段时间里,我也学到了很多关于健康的知识。比如说,保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动等等,都是非常重要的。同时,我也意识到,面对疾病,我们不能只依赖药物,还需要有积极的心态和正确的治疗方法。 现在,我已经完全康复了。回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时,我也想告诉所有的朋友们,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要等到病情恶化才后悔莫及。

AI医疗先锋

16 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到头痛、鼻塞,好像是伤风了,肌肉也有些酸痛,想知道有没有什么药物可以缓解这些症状?

就诊科室:药剂科

总交流次数:32

医生建议:根据您的描述,可能是感冒引起的症状,建议使用外用药物来缓解疼痛和不适。请注意,使用前请先排除过敏和禁忌症。同时,建议您在用药期间保持良好的生活习惯,例如清淡饮食、适量运动、避免熬夜等。如有不适,请立即停止使用并就医。

查看详情

宝宝前两天着凉流鼻涕,现已好转但开始咳嗽,是否可以使用宝尼小儿咳嗽糖浆?

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:对于小儿伤风咳嗽,可以考虑使用通用名为止咳祛痰药的治疗方法。请注意,宝宝的年龄和体重在用药时也需要考虑。同时,宝宝在用药期间应注意休息,多喝水,保持室内空气流通。

查看详情

被带绣的东西弄破了,伤口很小,已经用碘伏消毒,明天结痂了,是否需要打破伤风?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:破伤风是一种由破伤风杆菌引起的急性传染病,破伤风的主要症状包括肌肉僵硬、抽搐和痉挛。对于任何开放性伤口,包括小伤口,都应该考虑打破伤风疫苗以预防感染。即使伤口已经结痂,仍然需要打破伤风疫苗以确保安全。同时,保持伤口清洁和干燥,避免接触可能污染的物体和环境。

查看详情

被铁片划伤,伤口没有生锈,是否需要打破伤风针?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于铁片划伤的情况,破伤风的预防非常重要。即使铁片没有生锈,仍然建议打破伤风针以预防破伤风的发生。首先,清洁伤口并用消毒药水消毒。然后,到医院进行评估和处理。如果医生认为有必要,会给你打破伤风针。请注意,破伤风是一种严重的疾病,及时预防非常重要。

查看详情

实验人员被针头扎后,已注射狂犬和破伤风疫苗,想知道是否需要配合其他药物使用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:在被针头扎后,及时接种狂犬和破伤风疫苗是非常重要的预防措施。通常情况下,不需要额外的药物配合使用。然而,密切关注身体状况,保持良好的个人卫生习惯,避免接触可能存在病毒的物品或环境也是非常重要的。如果出现任何不适,应立即就医。请记住,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

查看详情
快速问医生
推荐医生
颜昕

副主任医师

普通外科

三甲
漳州市医院
乳腺增生症(1例)
专业擅长:乳腺良恶性肿瘤,乳腺炎,乳房结节,副乳腺,甲状腺良恶性肿瘤,甲亢,甲状腺炎,甲状腺结节,肝胆胰脾疾病,腹部肿瘤,胆囊结石,胆囊炎,胃溃疡,阑尾炎,胃小肠肿瘤,结直肠肿瘤,肠梗阻,慢性便秘,痔疮,肛瘘等
好评率:99% 接诊量:8954
赵轩

主治医师

普通外科

三甲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
炎症(1例)
专业擅长:结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治 胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症 腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤
好评率:100% 接诊量:286
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1622
健康小工具