我从来没想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人,勃起不坚对我来说简直是噩梦。每次和女朋友在一起,我都感到无比的焦虑和尴尬。这种情况已经持续了几个月,我知道我必须去看医生。
我在网上搜索了各种治疗肾虚不坚的中成药,但我并不确定哪种是最好的。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。
我选择了图文问诊,很快就被分配到了一位中医科医生。医生非常友好和专业,首先建议我拍个舌象以便更好地了解我的情况。我照做了,并等待医生的反馈。
医生问我是否有面部油光、易生痤疮、汗多汗粘、口苦口臭、大便臭秽等症状。我承认我有面部油光的问题,但其他的症状并不明显。医生告诉我,这些症状可能与我的肾虚有关,并建议我进行一些生活调整和锻炼来改善我的情况。
医生还提醒我,男性性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系。因此,除了药物治疗外,改变不良的生活习惯也非常重要。医生建议我戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
医生还教我一些简单有效的锻炼方法,如提肛运动和深蹲锻炼。这些锻炼可以帮助我改善射精能力控制和支撑力,减少疲劳感。医生还强调了规律性生活的重要性,并建议我减少手淫次数。
最后,医生告诉我如何在京东APP上找到他,以便我可以随时向他咨询。医生还希望我能在对话结束后对他的服务作出五星好评,祝我平安喜乐。
我非常感谢这位医生,他的建议和指导让我对自己的问题有了更深入的理解。现在,我正在积极地进行生活调整和锻炼,希望能够早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
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