我从小就对牛奶有种特殊的感情。每次看到别的孩子在喝牛奶，我总是眼巴巴地看着，心中充满了羡慕。可惜的是，每当我尝试喝牛奶时，总会出现一系列不适的症状：肚子胀气、腹泻、甚至有时候还会呕吐。这些症状让我对牛奶产生了恐惧，直到我长大后才知道，这是因为我有乳糖不耐受。

那天，我在网上搜索“治疗脾虚泄泻宜选用”，希望能找到一些解决方法。结果，我被引导到了京东互联网医院的页面。出于好奇，我点进去，开始了我的在线问诊之旅。

医生很友善，问我想咨询什么。我告诉他我想了解乳糖不耐受的一些情况表现。他详细地解释了乳糖酶缺乏的主要症状，包括腹泻、肠道气体多、大便颜色异常等等。这些症状我都曾经历过，听完他的解释，我终于明白了自己的身体为什么会有这样的反应。

我问医生，长期腹泻会对精神状态有影响吗？他说是的，长期腹泻会让人精神状态相对差一点。我深有体会，每次腹泻过后，我总是感到非常疲惫和沮丧。

接下来，我向医生咨询了如何选择合适的乳糖酶。他告诉我，购买乳糖酶时不能只看分子量大小，需要根据自己的实际情况来选择。然后，他推荐了一款乳糖酶给我，并说这款产品效果很好，甚至北京协和医院都推荐这款产品。我心中一喜，决定试试看。

虽然这款乳糖酶需要等几天才能收到货，但我还是决定等待。毕竟，医生说这款产品效果很好，我也想尝试一下。等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要更加关注自己的身体健康。

现在，我已经开始使用这款乳糖酶了。虽然还没有完全适应，但我已经能感受到一些变化。我的腹泻次数减少了，精神状态也变得更好了。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他为我提供了专业的建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！