我从小就有一个习惯，吃完饭后总喜欢躺在床上休息。可这次不同，吃完午饭后，我躺在床上，肚子开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的不适也算正常。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是当我站起来时，疼痛简直难以忍受。

我试图喝水缓解，甚至躺了一会儿，但情况并没有好转。反而，疼痛从胸部以下开始蔓延，直到肚脐眼下腹。每次我站起来，疼痛就像一把尖锐的刀子刺穿我的身体。躺下时，疼痛会稍微减轻，但一旦我试图站起来，疼痛就会再次袭来。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我描述了自己的症状，并告诉他疼痛从下午一点开始，到现在还在持续。

医生询问我是否有肚子胀和放屁的情况，我回答说肚子胀，但不放屁。医生推测可能是因为我吃得太多，导致胃肠负担加重，引起的疼痛。他建议我暂时不要进食或活动，先休息一下，如果疼痛仍然很厉害，或者疼痛位置固定了，需要去医院做进一步检查，排除阑尾炎、胰腺炎等疾病的可能性。

我按照医生的建议，轻轻按摩了肚子，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，意识到自己平时吃得太少，今天吃得太多，可能是导致疼痛的原因之一。从这次经历中，我学到了一个重要的教训：要注意饮食的均衡和适量，不能因为贪图一时的口福而忽视了身体的健康。

这次经历也让我更加信任和依赖京东互联网医院。通过在线咨询，我得到了专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。同时，我也感受到了在线医疗的便捷和高效，能够在家中就得到及时的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！