我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会让我的舌头变大，但我从未在意过。直到有一天，我发现我的舌头不仅大了，还有明显的齿痕，甚至有些地方发白了。我开始担心起来，难道这是什么严重的疾病吗？

我决定去看医生，经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。医生很友善地问我有什么问题，我把我的舌头情况告诉了他。他让我拍一张舌头的照片，并且说这可能是脾虚湿寒引起的。我听了之后，心中一沉，脾虚湿寒？这不是很严重的病吗？

医生安慰我说，没事的，这种情况很常见，通过中药调理可以改善。我问他是否可以吃维生素B来缓解，他说维生素B对这个问题帮助不大，还是需要中药治疗。我有些失望，但也知道医生的话是对的。

医生给我开了一份中药方，并告诉我可以在京东药房购买中药饮片或中药配方颗粒。他还详细询问了我的身体情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我回答说都没有问题。医生说需要实名认证才能开中药，我有些疑惑，问他在哪里实名认证。他解释说，需要在购买药品时填写实名信息。

我按照医生的建议，在京东药房购买了中药，并开始服用。起初，我对中药的味道和口感有些不适应，但为了改善我的舌头问题，我还是坚持了下来。经过一段时间的调理，我的舌头情况有了明显的改善，齿痕变浅了，发白的部分也消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经改变了舔牙齿的习惯，并且更加注重自己的健康。遇到健康问题，我会第一时间想到京东互联网医院，毕竟他们的服务真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试中药调理，或者直接去京东互联网医院咨询医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！