在那个寒冷的冬天，我的血压开始失控。高压142，低压95，这些数字在我看来就像是一把无形的刀，时刻威胁着我的健康。以前，我的血压总是能控制在正常范围内，但随着北方的气温骤降，我的身体似乎也跟着变得脆弱起来。

我记得那天晚上，我独自一人在家，感到异常的焦虑和窘迫。每次测量血压，数字总是让我心惊肉跳。我知道我需要寻求专业的帮助，于是决定在线咨询一位医生。

通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我血压的具体数值，并询问我目前正在服用的降压药物。我告诉他我正在服用非洛地平缓释片，每天一片，5毫克的那种。医生建议我可以加一片缬沙坦胶囊来帮助控制血压。

我问医生这两种药物应该在什么时间吃，医生告诉我可以在晚上吃，饭前半小时。我们还讨论了夏天是否可以撤下缬沙坦胶囊，医生说是的。整个咨询过程非常顺畅，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议调整了用药方案。每天晚上，我都会在饭前半小时服用非洛地平缓释片和缬沙坦胶囊。随着时间的推移，我的血压逐渐恢复到了正常范围内。那种焦虑和窘迫的感觉也慢慢消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。特别是在冬天，气温骤降，身体更容易出现问题。幸运的是，我及时寻求了专业的帮助，并得到了有效的治疗。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的健康，也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的健康问题。

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