我和老公一直梦想着有一个完整的家庭，头胎的到来让我们感到无比的幸福。然而，去年的一次意外打胎经历让我们对未来的孩子健康产生了深深的担忧。现在，怀孕8周+5天的我，面临着孕酮低的困扰，心中充满了焦虑和恐惧。

我记得那天，医生拿着我的检查报告，眉头紧锁，语气沉重地告诉我：“你的孕酮水平稍低一点。”听到这句话，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。医生继续说：“你有没有阴道出血或腹痛等不适症状？”我摇了摇头，心中却有一种不祥的预感。

医生建议我再去复查一下孕酮及超声的情况，并且如果孕酮仍然低于15，需要补充孕激素。我点了点头，心中却充满了疑问和不安。回到家后，我和老公商量了一下，决定再去医院复查一次，希望能找到更好的解决方案。

在等待复查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构。是否是我平时的生活方式导致了孕酮水平的下降？我开始调整自己的作息时间，保证充足的睡眠；我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，希望能改善自己的身体状况。

复查的日子终于到了，我和老公一起去了医院。医生告诉我们，我的孕酮水平仍然偏低，需要补充孕激素。听到这个消息，我感到一丝安慰，至少现在有了明确的治疗方案。医生还嘱咐我们，保持生活作息规律，心情愉悦，饮食清淡，劳逸结合，保持大便顺畅，暂禁性生活，勿提重物，定期产检。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，希望能顺利度过这个难关。每天晚上，我都会和老公一起祈祷，希望我们的宝宝能健康成长。虽然还有很多未知的风险和挑战，但我相信，只要我们坚持下去，一切都会好起来的。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，保持良好的心态，相信你也能度过难关，迎接新生命的到来。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心给了我极大的帮助和支持。